不知道好吃的葡萄营养这么丰富

一般人只知道葡萄是好吃的水果，其实它有补肾的作用，可以补益气血，还可以调理筋骨疼痛。

葡萄也是健脾开胃的，脾胃虚弱的人，消化不良的老年人，可以吃葡萄干调理。

孕妇吃葡萄，可以安胎，也能缓解妊娠反应。

葡萄的皮和籽含有重要的营养素，抗衰老作用也很好，但吃新鲜葡萄时一般人都吃不下去。好在人类发明了葡萄干，它是连皮带籽的。这样我们就可以利用到了葡萄的完整功效了。

葡萄干在晾晒的过程中会沾染很多灰尘，买回来之后要好好清洗一下再吃哦。

推荐一款非常适合疏肝理气健脾胃的花茶：玫瑰花3-5朵，葡萄干适量 开水冲泡，只闻的玫瑰花茶香扑鼻而来，味道也是好极了。