原谅自己，就原谅了整个世界。

以前谈到宽恕，我们总是觉得宽恕用在别人身上我们宽恕别人。从来没有想过可以宽恕自己。

但今天看到书上的观点，原谅自己，就原谅了整个世界。宽恕自己会让我们整个内心感觉到非常的轻松，让对生活更加的有希望。

作者讲到他弟弟自杀的原因，其实是无法宽恕自己。他无法接受自己已经变成的样子，辍学大学生，吸毒毒品，犯罪犯法的逃亡者，被排斥者。死亡成了他生命中无法忍受之痛的解脱。

其实有一段时间我也一段迷茫期。记得前几年教育孩子的问题上出现了很多迷茫。真的不知道怎么去教育。打骂完后又后悔，久久不能原谅自己，怕孩子不能原谅自己，就越发焦虑，越焦虑就故伎重演，亲子关系越来越不好。

后来通过学习才知道原来每个人都会有不完美。每个父母都是无证上岗。那我们也是不断的在精进自己。所以后来就不断学习家庭教育，只是不断的去提升自己。在学习的过程去觉察，去改变，去原谅，去救赎自己。在这个过程当中，我真的是宽恕了自己，也宽恕了别人。

我自己觉得自己很好的时候，我才觉得孩子好觉得身边的人都好，觉得世界也很好。

小伙伴们让我们试着宽恕吧，宽恕自己，那我们也宽恕了全世界。让我们带着宽恕，让世界更美好吧。