关于刻意练习-记大宝舞蹈练习

今天陪大宝去跳舞，发现她最近进步挺大的，课堂上跳舞的动作到位了许多。上半学期整个身体都是懒懒散散的，我有时候真恨不得上去啪两下。

主要原因是这个学期她在家练习的次数多了。国庆节期间某个晚上，我要求她练习刚学的三级舞蹈，她不情愿收起玩具铺好垫子，笑容满满跟着音乐跳起来了，但是动作都没有做到位。她的手没伸直，全身都没用力，结果可想而知。

我的不满意，她哭哭啼啼地，就这样跳到十点多到就结束了。

第二天小宝跟他爸爸出去玩,正好有时间教她跳舞。我帮她找出那些动作不规范的动作，先做示范跟着学，按照这个标准动作先跳规范，一遍一遍重复练习，直到肌肉形成记忆。跳好一个动作再接着第二个，如此循环着。

一上午就这样练习，效果还真是有的！晚上交作业得到老师的红花点评。努力过，最后得到老师的好评，那一刻我都替她高兴。

最近跳舞认真多了！虽然学了一个前搬腿动作有点难度，我也相信她能够做到的！

在陪她去上课时，跟一位班里表现非常好的妈妈聊天。她分享她女儿在家怎么练习的方法。我都有点惊讶！她女儿也需要练习吗？她说：“当然，但是一般都是她主动练习”。

我的常识是她女儿根本不需要在家练习，因为她是班上是数一数二的。可从她妈妈口中得知她没事就在家练习舞蹈。

这有点像我们生活中遇到的牛人，总是羡慕她有多厉害却不知她背后付出了多少。人们总是关注别人所取得的成绩，过程却往往视而不见。

而我们大多数忽略重要环节——刻意练习,这才是应该真正值得关注的点。