锻炼宝宝自主吃饭小方法

尽早锻炼

不要阻止孩子拿着勺子敲敲打打，在喂宝宝吃饭的时候，允许他手里抓着勺子或者是用手尝试去抓食物。学习使用餐具

可以给宝宝准备一个勺子，让他尝试自己去吃。培养孩子对餐具的兴趣，逐渐形成习惯。就餐仪式

固定的餐椅、固定的时间，这样能够帮助孩子建立良好的就餐习惯，更会激发孩子自己吃饭的兴趣。家长多鼓励少干预

家长要舍得放手，鼓励孩子自己去吃，给予孩子肯定。不要嫌弃孩子吃饭太脏、太慢，而去抢着喂饭。