跑步100天D6、D7

2019-08-20 本文已影响0人入户锁门

昨天上午诺诺醒的早，要看二宝，没有时间去晨跑，就补了一次夜跑。从妈妈家一路连走带跑的回到了楼上，没有全程计时，估计里程大概在3公里多。中等强度用时10分钟。

今天早晨，阴，天气稍微有些发闷。4点多就醒来了，睡不着，看了半小时书，刷了半小时手机。到5点多又睡着了。