如何记得更牢靠？2022-07-29

如何记得更牢靠？

记忆的方法有很多，效果却千差万别。

其中，检索式记忆尤为重要。

检索给记忆这条绳子打了结。重复检索能让记忆更清透，而且它把记忆这条绳子又缠了一圈，使其变得更牢靠。 （来源：《认知天性：让学习轻而易举的心理学规律》）

检索，本质是测试、测验、回想。

通过重新“过一遍”的方法，或其他方法进行检测，能够将记忆的效果快速提升。

写于2022-07-29