集训（40）晨训

今早天气凉爽，温度适宜，锻炼也较为舒服。

跟着昨晚的点先习练了两遍，老师比较满意，看来付出就有收获。

因为有值班有签到等结束的比往常早一些，自己便等研修班结束后跟练了几遍42剑，还有时间正好把42拳打完。

集训完后打打太极于我是一种放松，身心轻盈，倍感舒适。

好好锻炼，好好工作，认真且享受每一天！