30天养成成功习惯Day30

感恩2018年还有31天可用

时间真是个不留情面的家伙，30天已经到了最后一天，有点点舍不得。30天说长也长，说短也短。

走到最后一天竟然不知道要写什么。

今天老师课程里老师诚挚的邀请大家跟他一起教导更多的人。换言之，他希望大家能够借助他的力量组建自己的团队。不知道有多少人听了会行动，行动的前提是，我觉得我能行。

我的第一反应是想要建议我的上级老师再组织一次，然后我问了自己一个问题，如果现在让你去做一次，你行吗？

内心一个怯怯的声音说：不行。我这里人员不够多。

别忘记“三分钟卷土重来”

面对这个声音我做了一个书写。直到写出我可以。我承诺自己，明年的某个时间点，完成这个计划，现在的一段时间，让自在没有助跑（老师）的陪伴下，能够每天坚持：学习、体验、分享、列名单。

刚刚思考了一下，把“每天”去掉了，觉得自己坚持不下来。转念又写上去。坚持不了每天又怎样？只要想起来就去做，不用拿“没有做到每天”来攻击自己，放弃去承诺。

是，我是三分钟热度，可是我知道，生命本来就是由一个片刻一个片刻组成的。三分钟热度，三分钟平静，三分钟低谷，还有三分钟卷土重来。

去年一年，我靠三分钟卷土重来完成了许多事，学会了不攻击自己。

约会自己

今天的实践：

1，精油学习

感恩、真实、灿烂的去分享精油，我更愿意说去分享我的爱和生活方式给这个宇宙。

2，今日用油

野橘——熏香

木兰——香水

3，今日分享

茶树+薰衣草+牛至+椰子油稀释，给儿子抹他因运动出汗而蜕皮的脚底。

4，今日列名单

最后一天的名单还没列，等下不上去。

建立自己的

今日特别分享：塔罗牌——平凡

今日很特殊，因为我有去学习；今日也很平凡，因为我每天都在进步。这句话老师在今天的视频中重复了好几次。

在我抽静心塔罗的时候，抽到了”平凡”，塔罗说：“不需要去等待那些片刻，那些片刻可以成为你的自然之中。那些不寻常的片刻可以变成寻常的片刻。”

一切都是最好的安排。

让不寻常的片刻变成日常