第二次例跑及第二届鄞州公园新春马拉松纪事

上个星期五晚上，悦跑团在琴桥下的“老地方”进行了第二次例跑。这次例跑共有7人参加，又有新人加入，真是高兴。

从去年的沿着三江六岸7km路线重新回归到舟宿夜江的折返跑，降低了一点点难度，欢迎各位踊跃参加哦。虽然第二天就是第二届鄞州公园新春马拉松，我们几个参赛者却一点都不肯降低训练强度，以5分30秒每公里的配速跑完了5公里折返路程。完成例跑后大家有说有笑，在轻松的氛围中拉伸、休息一会后各自散去了。

第二天，江山万里杯第二届鄞州公园新春马拉松如约而至。我们几个准时来到公园，重聚在一起，先乐滋滋的拍了合照。

随后就是热身了。

因为是环形跑道，而且配速和目标也不尽相同，接下来就是各自为战的时刻了。我最近跑得有点多，想着就是轻松跑，顺便暗暗打算完成一个任务（大家可以猜一猜看啊），结果也达成了目标。

翁大神出发后就一骑绝尘，不知所踪了。

清风美女则打扮得美美地，和另一半秀起来了！

我在第一圈接近出发点的时候碰到过陈兵姐姐，可能是第一圈配速过快，她说小腿肌肉有点难受，所以就慢慢跑了，赛后我帮忙找了一圈居然只有三张照片。。。。

还有我们的东升哥，因为跑量比较少，今年终于把首马献给了鄞州公园！

最后大家都安全完赛，无惊无险，值得庆贺啊！好像我又把一个同事拉进了坑:-)最后补一张截屏，有亮点哦