给自己的话 2016-07-22 本文已影响12人 685e24084bc3 不要企图用内疚去控制别人。 不要用自己的付出去控制别人。付出是自己的事与别人无关 认同自己,相信自己,接纳自己,不被别人的否定而感到愤怒。 表达的时候只说感受,不攻击。