中伏啦：草木葱茏

三伏日记10

20230721  礼拜五   多云转雨， 29°，最低24°--最高31° ，有雷电暴雨。

对比一下上海的天气：局部多云，31°，最低26°--最高33°。最高温和最低温都比黄山低出1-2度。

夏有三伏，热在中伏，上蒸下煮。转眼就到中伏了，今年的中伏从7月21日开始到8月9日结束，一共有20天。

而这20天，也被人们称之为一年中“最热的20天”。

此时，暑邪和湿邪交替，人们最易落下病根，若不想邪湿入体、心气亏损，你一定要找到适合自己的暑期生活方式，安然度过～

我的方式是上午出去一会，锻炼，采购，下午宅家，傍晚放狗。保持安静，身静，心静。

院子里的䓍䓍，长得好快呀，感觉割草才没几天，又长得这么高了，都有半身了，快把狗子都藏起来了。