晨练

晨练

      自从那天下定决心晨练，到今天为止，我已坚持了半个月，6:30醒来，调好早餐料理机，上了顶楼，开始了美丽的晨练。

晨练

    当东边的山峦，出现了红晕，看着那道曙光，我的心顿时开阔起来，起床气全消失，随即打开酷狗音乐，点击最爱的一曲《谢谢你》－－假如人生能够留下可以延续的记忆，我一定选择感激……在刀郎富有深情的歌声中，先是拉伸运动，然后做起《太极十二拍》，全身的筋骨慢慢地活动开了。接着或是练习瑜伽或是跑步，想做什么运动就做什么运动。

晨练 晨练 晨练 晨练

      天边的太阳也已渐渐地一步一步地露出了笑脸，大地一片金黄，此刻，我常常心生感激，感激生活中拥有的一切美好，感激父母、奶奶的养育之恩，感激爱人的支持与包容，感激天地万物及平生遇见的一切⋯⋯很多时候心中的怨气与不满会在那一刻烟消云散，带着满满的爱与期待开始新的一天。

      虽然我每天都差不多在同样的时间，到同样的地点晨练，但每天的景色都是从所未有的，也是从不重复的，此时此刻除了感激还有感动，会让我油然而生地珍惜全新的每一天。

晨练 晨练 晨练 晨练

  晨练不仅给了我棒棒的身体，也带给我美好的生活感受。