2023-04-08

《与自己的关系》第一天分享:

我今天收获的几个点:

1我是一切问题的根源，对这句话我理解有三个过程，开始觉得我没有错，问题是别人的。接着是意识到了内在的信念存在偏差，意识到自己的问题，同时有点矫枉过正，带着评判看自己，现在对这个句话有新的认识，是打开自己和世界的一把钥匙，原来我可以制造问题，同时手里还有钥匙。这是多爽的感觉。

2觉察让生活有了改变。老师开始的例子让我很有触动，同样一件事，带着觉察和没有觉察的情况下，是截然不同的结果。跳出三界看世界。视野，角度，感受是不同的！

3想法

老师在讲托付心态的时候，很生动形象的呈现方式，让我们看到托付心态给自己和他人都是压力甚至是打击。

当看到同学做代表的时候，有了代入感，他眼睛湿润，老师看到，提示给纸巾。很温暖。

我想在合适的情况下是不是让助教团帮忙给这个同学处理一下情绪。不知道这样会好点不好。

4点醒。在应该如此的时候，我被点醒，挣大钱为什么不是我。是咋，挣大钱为什么不能是我？我也可以挣大钱！每个人都有照顾好自己内在需求的任务。[呲牙][玫瑰][玫瑰]