丨四月总结丨

四月末因为一场线下活动，激动得把其他的都忘了个精光，吭哧吭哧翻了老半天朋友圈。

朋友圈真是个好地方，随手记录的小事，翻一翻就全想起来了，想想生活里还是满满都是有趣的。

一、关于周年庆活动

详情就不在复述了，再说你们都要审美疲劳了。重点分享下活动上莫迪老师分享会的内容，关于#情绪管理#。

对情绪管理，莫迪老师给出三个小建议，一认知情绪，二全然接纳情绪，三为情绪命名。

一和二，在以前参加各种类似分享就经常接触到，对于三这个概念，还是第一次。给你当下的感受命名，让自己知道原来此刻的我是这样的：开心的、愤怒的、悲伤的等等。

老师还为我们演示多种情绪管理方法，现场教学。参加现场和参加线上分享的感觉完全不一样，现场气氛，参与者的反应等都是最直观的感受，接下来有条件要多多争取参加线下分享。

总结来自行动小将意心同学比心❤️

嘻嘻丢几张照片

#大合照# 井姐  smile  我  华华  温情 #我们#

二、地推及其他

隔天和老总一起做线下推广活动，有种越挫越勇的感觉，从一开始的紧张不知所措到你拒绝我我再接着下一家这个心理路程。

其实大多数的障碍，都是自己给自己设限，自己一个人的心理活动罢了。迈开左腿，接下来右腿自然跟上，第一步就完成了，再继续重复，就算踢到石块了，忍忍疼，直接跨过就好，把事情给简单化✌️

地表最强女子战队哈哈

结束后来一场大总结，这真是行动战队的良好习惯！毕竟不复盘不总结，这件事对你的影响逐渐会变成0。

其他

最后留下来的几个，陪着老板拍拍吃吃喝喝看电影，感觉不要太美好了，大半夜还在马路上逛。有时候一起做事的感觉很棒，但一起玩乐的心情更让人醉。比心sherry，真的是线上互撩上百次，不如线下见一次。

丨四月总结丨

三、产品活动

整个4月活动不要太多了

7日清肠瘦身训练营和赠帽子活动，还有半门槛活动（已结束）

赠送的帽子质量不要太赞了，我每次出门必带，毕竟可以藏拙哈哈。

我家smile一个不戴帽子星人，也爱不释手。

嘻嘻

7日清肠瘦身训练营，虽然大奖流产了，但大家的成果也是相当可观的，第二名减重5.7公斤，第三名减重5.5公斤，青汁+运动效果杠杠的有没有。更何况还有营养师搭配的食谱，专业教练指导运动以及相关知识的分享。

其中第二名梦钥同学在第一期训练营里就减了10几斤，更因此加入行动战队。群里小伙伴问她有什么诀窍，她说控制嘴多动腿，其实这6字箴言谁都懂，只是能坚持下来的寥寥无几。

第二期清肠训练营

四、小生活

〇 插秧

上半年一次，下半年一次，幸亏一年两季而已。

作为年轻的我，想着怎么轻松怎么来，那当然是雇人啊。可是我妈不肯啊，她说就那一亩三分地，到时候收上来的还不够贴请人的费用呢，你要请人我还不如直接去买现成的，你不用去。歪理！明明就是想省钱。555您都去我怎么好意思不动呢。555在田间地头弯腰站了好几个小时，可累人了，粒粒皆辛苦啊皆辛苦。

苦中作乐

〇 阅读和运动

睡前读物：被讨厌的勇气、好好说话、微尘众

四月跑了8天，共计37.21km。

跑步会上瘾，一个人听着歌，一圈一圈的跑，跑不动就走，走走跑跑，个把小时就过去了，跑后拉伸也是非常必须的。

丨四月总结丨

爬一次莲花山可以抵几十次小塔山。

老伙计每次的活动，我都是踊跃参加的，最佳忠实粉丝，那是，因为我喜欢。

爬山出汗拍照乐趣多，彼此有个好心态最重要，爬累了就休息，骗骗自己，“快到了”；照片没拍好，重新再构图就行；哪怕走错路，也是一句大不了往回走。

天蓝得让人醉

那天天气好，一切都特别美。

〇 早餐

简单粗暴上图。

丨四月总结丨

总结语

这个4月因为一群人，幸福指数飙升

一路看着小伙伴通过不断的行动，逐渐成长成自己最好的样子，羡慕、钦佩和感动。

所以只要敢想敢动，每个人都有无限的可能性。只要努力，一定会受到越来越多的眷顾和恩赐。

自己多用心  多花一点点时间慢慢经营。 ​​​

未来很美，努力向前。