2018-01-05

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修13班～20徐则兰 #

20180105（38/60）

【幸福三朵玫瑰

昨日三朵玫瑰已采

今日三朵玫瑰

1.好好上班

2.给大宝肯定，给小宝按摩

3.尊重并跟父母好好沟通

【幸福实修目标】

让自己真正自信，不活在别人的评价里;让自己真正能放下，而不是用麻木换来平静;从内心尊重父母老公和孩子，每个起心动念都是爱，不是操控。

【幸福金句】

#幸福实修#

顺着自己的脾气是任性

逆着自己的脾气是修行

孩子可以任性，在任性中构建资格感与认知自我！

成年人必须修行，在修行中完善自我并实现价值！

【觉察日记

每天早上老公起床后叫儿子，一个劲催，还不起床，太慢啦，快要迟到啦！听得大家都很烦，其实孩子从起床到出门20分钟都不到就好了，我是觉得速度够快了。大家也不忍心早点叫孩子起床，太困了，其实老公催不催也就相差个两三分钟的事，我也不好说什么，毕竟每天起床叫儿子再送上学也是挺辛苦的一件事，可我更心疼儿子。怎么办，感觉自己处理不好，只能独自发发牢骚，谁让自己更懒，不送孩子呢！

【问题或困扰 】

孩子一早起床没有食欲，不怎么吃早饭就去上学，学校又不能私自带食物，怎么破，就每天饿到中午吗？求解。