感恩日记Day4

北京 4.24

天气：晴朗️

情绪：稳定

实现梦想是能力

今日成就：

1.微博成功认证为Vlog博主

2.研究了一天星盘，最近看的都是西占，感觉在探讨两个人相处模式的问题时西方的合盘体现出的能量流动模式会更细腻一些。

这个思考角度真的很赞

大多数人的星盘里星体之间都会有一些负面的相位阻碍星体能量的流动，可以表现为一些负面的情绪，或者说是潜意识里的一种恐惧或者业力，越是隐藏，它就越来阻碍我们。你推它越远，它反弹回来时对你的伤害越大。如同荣格在其著作中所描述的，任何一种被我们否定的感觉，都会借由潜意识的活动持续地影响我们。如果一个人的内心对痛苦极为恐惧，其结果就是会忽略了自己的情感需求，以至于经验更多的痛苦。面对这些情绪感受，我们要做的就是：觉察，接纳，不批判。 ​​这样我们就被赋予了重新认识和拥有它的机会，生命也会因此而重获完整。

3.两个半小时的合盘课程感觉收获满满。明天要分析案例盘发到群里。

4.健康午餐🥣

这是我原来最喜欢的菜了哈哈 有妈妈的味道

今天在做饭时感觉到了正念。我听到了窗外鸟儿啾啾的声音，真的很美好，很动听，我在想，这些小东西也真可以称得上是大自然的杰作了。我还听到楼下电动车飞驰而过的声音，这些外面的人儿他们会有着怎样的面容，有着怎样的故事和生活呢～感觉生活顿时充满了烟火气。在洗菜时，我认真地感受温暖的水流滑过我的手背，切菜时我可以听到刀面和蔬菜触碰的声音，我甚至哼起了歌儿～

今日赋能：

学生有疑问，我来开导。“认命”代表一种接纳，而逆天改命，就是我们要充分调动体内积极的频率，吸引更多美好的事物来到我们身边🥰

小问号你是否有很多朋友？

撒切尔夫人说过，“注意你的思想，因为它将变成言辞；注意你的言辞，因为它将变成行为；注意你的行为，因为它将变成习惯；注意你的习惯，因为它将变成性格；注意你的性格，因为它将决定你的命运。”我想这也是我们写感恩日记的一个最重要的意义了️️️🥰

今天，我感到和平。我感觉如此舒服，内心深处有一种温暖的、美滋滋的感觉。我知道宇宙在照顾我🥰宇宙的力量与我同在，我闭上眼睛，敞开接受这份无条件的爱。我知道宇宙无条件地爱我，我也无条件的爱我自己，我爱上了，并且会一直爱下去。

感恩生活，感恩我现在拥有的一切，感谢生命！

晚安