父母的焦虑和孩子的困难有什么关系？

社会经济的发展太快了，我们这一代享受了新中国发展的红利，但也遇到一些挑战。

我自己的感觉就是，灵魂落后了，灵魂跟不上物质的发展会出现什么情况呢？心理内耗与纠结太大，生活中往往容易处在焦虑中，容易迷失自己。

什么是焦虑？

焦虑是对未来无常的抗拒。

世界变化太快，唯一不变的就是变化。而我们对不确定性越恐惧，就更容易产生焦虑。

在家庭中最基本的体现，就在亲子关系中。我们的价值观里，有祖先遗留下的基因，就是生存恐惧。在经济发展中，知识渊博的人相对待遇好，于是有妈妈担心孩子，你不好好上学，考个好大学，怎么有好工作，没有好工作，怎么有好收人？又怎么有好生活？……

有了这些焦虑，就会投射给孩子，你必须好好学习，必须按照我的思路走，而现在的孩子，誓死保卫自我的那一部分，于是拼力抗拒父母，会出现好多问题挑战和困难。

人生遇到困难是正常的，但是如果焦虑的父母遇上了孩子面对的困难，就复杂多了。

孩子的学习困难摆在眼前，焦虑的父母往往束手无策，甚至率先崩溃。首先是父母的愿望受到了挑战，我想让你光宗耀祖，这下完蛋了，于是父母先掉到了无底深渊，顺便把孩子也拉下去了。

于是一家人在暗无天日里度日如年。

现在，我来理一理父母的焦虑和孩子的困难的关系，理清之后，再来看看，这个家庭有没有出路？

如果把父母比作A，父母的焦虑是B，孩子是C，孩子的困难是D。

父母首先要学会分离，也就是划界限，父母问问自己，这个焦虑是谁的？我们都想让孩子有个美好的未来，这没有错。我们的焦虑是哪里来的？我们基于什么样的价值观产生这样的焦虑，我们的焦虑是我们在成长过程中的体验和经历习得的。我们经历过物质匮乏的年代，我们经历了知识是改变命运的必经之路。我们见识了高学历高收入。我们认为读书成绩是必须的。

但孩子没有体验我们的生活，所以，我们的焦虑是属于自己的，我们需要hold住自己的焦虑。

现在回到ABCD，我们把焦虑加给孩子，那么C就要面对B和D，如果我们通过消化和成长，降低了B或hold住B，那么C只需面对D，是不是轻松了好多？

那么如果我们觉察再高一点，A就可以和C站在一起面对D，从一对二，变成二对一，那情况会不会好转？

如果出现这样的情况，孩子是有力的，是被包容的，会感觉到很温暖，这样就有了和谐的亲子关系。

这个变化的关键在父母手里，父母的成长是多么重要！

为了孩子全面健康的长大成人，形成健全的人格，父母改变自己是多么的迫在眉睫，是多么有意义！

成长就是面对自己的脆弱，首先要承认自己的焦虑，面对自己的焦虑，做真实勇敢的父母。

孩子，我是有焦虑的，但我知道，这个焦虑是我自己的，我为我的焦虑负责，而不需要你来为我的焦虑负责。

愿天下父母孩子都有亲密和谐的关系。这样，孩子也不在绝望的时候，选择丢掉自己的生命！