读书笔记|小野《自律力》1

这本书是2019年3月份阅读过的书籍，开始重温书中的精华划线笔记部分。

生活的自由，不仅仅是要追求物质的丰盈，还应包括慢慢变好，拥有更很多选择权的自己。

所谓自律，就是以积极而主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则，主动包括四个方面：推迟满足感，承担责任，尊重事实，保持平衡。---心理学医生斯科特派克《少有人走的路》

弱者拒绝变化，强者不畏动荡。弱者拒绝变化，他们总以为奶酪还足够，因此安于现状，不思进取，坐吃山空。强者是不畏惧变化的，他们甚至会主动改变，积极寻找新的奶酪。

每一次蜕变，都意味着你摈弃了一个差的自己，朝着更好的方向又迈进了一步。

多学一门本事，就少说一句求人的话。

所有的难题都是为了被克服而存在，一切困难在设置时就已经有了答案，你只需要打怪升级就足够了。

想要活得有意义，就该去做自己想做的事情。不知道自己想要什么的人，无疑是可怜的，被动接受命运的给予，是一种很无趣的生活方式。

一个人倘若不知道自己想要什么，就永远不会有所改变。

没有人能够代替你活着，能决定你人生的只有你自己。

那些强行干涉你人生选择的人，最终并不会为你的下半身幸福与否负责。

当你坚持自己想追求的事业，并且破釜沉舟为它呕心沥血，最终有所成就时，所有反对的声音都会烟消云散。

对自己有一个清醒的认知，才能朝着正确的方向出发。

自我认知是自律的重要前提。

想要活着有意义，就该去做自己想做的事情。

因为想要照亮世界，所以我想照亮自己。

想让世界因为你有一点点的不一样，唯一的办法就是做好自己，将自己的光芒发挥道极致。

提前准备的越好，后续的麻烦就越少。