自律即自强

一直以来觉得自律的人是真的很厉害，自己没有那么自律，也一直在逃避，于是自律便离我越来越远了。

昨天看书的时候看到一句话，大致意思是说你每一次抵抗住诱惑的过程都会让你的心理能量被消耗，但是每重复一次你下一次要抵抗住诱惑也就越容易。

我想试试。

于是今天我开始了，但是早上起床就失败了，说要七点零四分起床，硬是磨蹭到七点二十五才起来，七点四十五出门。接着在公交上没有像以往一样一边打开微博一边打开十点课堂听书最终沦为单纯刷微博，而是只打开了十点课堂听书。讲真的，当时手就真的像是习惯性一样想点开微博，知乎这些刷一下，但是忍住了。

上午还没有上课的时候，我打开了电脑，在电脑上下载了课程资料，在这个时间里我用手机听了网络课程，记了一些笔记。

中午依旧听课记笔记，但是后来刷手机中断了，午休了一会儿，又要去上课了。下午做了一些别的看了一会儿书又刷了不知道多久的手机，但是没能完成自己想做的事情。晚上回来吃完饭就没有再学习了。

一天里我的空闲时间蛮多的，但是真正用在学习上的时间并不多。而且我发现今天上午听的内容我现在已经忘记了，打开软件也不会操作。

自律真的蛮难。

不过值得开心的是今天开始了行动，学习的行动，行动虽小，却也是进步，也许我近来散漫惯了，除了工作以外让我一下子把时间满满当当地利用起来我似乎一时还做不到，但是可以慢慢来的，比慢慢来再快一点就好了。

要批评的是今天晚上又吃了好多东西，刚才上称称发现又重回去了，好的吧，从明天开始少吃一点，克制一点。

明天开始我应该会每天传一张自己做的图片之类的，要有进步啊。加油！