三阶的力量升腾之旅

2018-04-24  本文已影响0人  婷下脚步

果然3是个神奇的数字,三生万物,这次助教班三阶之旅取得了质的飞跃,力量的升腾;真是又哭又笑的旅程,体验了就懂了,哈哈。来回程航班总计延误了6个半小时,这次艰难不易的旅程,真是不虚此行,值回票价。

与父亲的进一步和解

三阶的力量升腾之旅

我跟父亲卡得很深,经过一年多的梳理虽然放下不少,但是第一天分享自己的故事发现还是无比激动。我看见一个小女孩奋不顾身、飞蛾扑火的深爱着她生命中出现的第一个男人,可以为父亲活丢自己,牺牲自我,这种爱是很深,但是也很可怕。我看见了自己还是没有从20多年前那个美好的故事完全走出来,亲子关系注定是走向分离的,可是我跟父亲依然有所纠缠,难舍难分。我再次我看见一对一情痴的卡点,正是沉溺于过去太过甜美的梦。父亲背我趟过水坑,时常的促膝长谈,抑郁之时的长期陪伴,这些温暖的点滴的父爱如涓涓溪流滋润我的心田。

可是父亲的爱也让我感受到了控制,他对我如此之好,可是有条件的:那就是你要好好学习,只有学习好了,考上名校,他才满意。这也更加固化了我三号的模式:不优秀不配活。这份控制让我感受到了深深的压抑,不能做自己,每回回想到20年来没有过多的娱乐玩耍,只是学习的机器,就感受到委屈、难过和愤怒。

愤怒表达

三阶的力量升腾之旅

在愤怒表达的环节中,开始我是抗拒的,灵魂伴侣林屹姐不忍心逼我,后来陈浪老师亲自上阵,有种感觉爸爸来了,又要逼我做不喜欢的事情,那我就非暴力不合作,于是逃走往下滑。当下姐不想做的事情,没人能强迫我。除非我内在真的想做,结果看见秀娟无比投入,心想人家都拿到价值啦,自己得努力啊,后来她和林老师都表示要支持我再试试,我就又来了,开始还是没感觉,闭着眼睛突然感觉压迫的力量变大了,一睁眼发现好几个人一起压迫我,突然我感觉不成,这么多人欺负我,我要反抗,突然内在一团火熊熊燃烧,我再tm不会让别人欺负我,我要反抗,我跟你们拼啦。

这股劲一出来,不停的打枕头,这次激活了我尘封已久的愤怒能量,如同一个咆哮的狮子,不停地在呐喊,不停地在咆哮;尽情发泄着父亲掌控我的愤怒,发泄曾经被人欺负的愤怒。那是压抑太久的愤怒,不能做自己之苦,无玩乐之苦,忍气吞声之恨。事后发现手指都受伤了,汗流浃背,当时竟然浑然不知,感觉真tm的爽,还没骂够,酣畅淋漓。

冲突事件

三阶的力量升腾之旅

跟程敏的冲突事件,缘起是他当众表达他在偷看我,特别是“偷看”这两个字眼我感觉特别不舒服,有愤怒的情绪。在此之前他私底下也表达过几次,我不太舒服,但是没好意思表达自己真实的感受。导火索是我看见他“欺负”何娜,后来才知道误会一场。其实我内在对程敏有投射,他勾出了曾经不够尊重我的一些男人,跟我开黄色笑话的,有意无意摸一下手的,曾经的我都默默隐忍了。正好当天中午我链接上了愤怒的力量,于是晚上就对程敏开炮了,发起了猛烈的攻击。以至于后来在电梯间还有激烈的争吵,临在之后我能看见其实那并不仅仅是对程敏的不满,而是以往种种的画面勾起了我巨大的愤怒情绪,如熊熊大火不停燃烧,让愤怒能量不断的升腾。心底的声音越来越大,谁tm也别想欺负我,尤其是那帮臭男人们,你们要是过来,老娘跟你们拼啦。

这让我想起小时候的一件事,我的同桌是留级生、小痞子,他没事老欺负我,不是抢我的橡皮就是有意无意碰我一下,挑衅一下,让我听他的,还经常抢我作业拿去抄袭。那个时候我在姑姑家寄养,也没法跟他们说,我很不高兴还有些害怕。忍了好几个月终于有一天我忍不住了,他又欺负我,我用指甲使劲挠他,竟然一块皮被挠掉了,血淋淋的。他感觉太突然了,有些害怕了,他竟然想去老师那告状。我不知道哪里来的一股冷静,我说你去啊,老师会相信吗;他一言不发,后来不再欺负我了。事后很多年我一直觉得自己很有本事,连小痞子姐都搞的定。可是也会谴责自己,是不是下手太重了,有些狠了。

这次冲突事件我的模式再次启动了,就对他下手重了些。其实事件本事并没有对错,只是当下两个人的钩子都被勾出来,也算是一次照见吧。另外,我也觉察到自己也有爱面子,怕破坏关系的情况,特别再牵涉到利益关系,我就很难对那些男人们说不。这也是我的功课,我要树立我的界限,这是我的底线,我要表明我的立场,我是可以温和和坚定表达的。婷婷,我看见你了,你不需要隐忍,你是允许表达的,你是可以的。

评判静心

这次的体验太爽了,特别是对陈浪老师的评判,我感受到对老师的不满,你还情感隔离呢,助教班不是说能带领共修能讲课吗,我咋没看见呢?我以为你是5号,知识体系无比丰富,结果你咋都不讲九型的具体的内容呢?难怪别的商业培训师都不来了,就我傻乎乎的老跟着,还不因为老把你当5号父亲的投射,我还想依赖您让我在九型讲师之路崛起呢?

当下我看见这种依赖的模式再次启动,可是当结果不如预期之时就会有很多不满的情绪。不过值得欣喜的是,这一刻我允许自己发出声音,不再一味讨好模式,确实也算不小的突破,哈哈,也感谢张妍带了好头,让我有勇气和力量,当下我可以真诚对待自己,也可以允许自己表达出来。可能就像您说的,其他商业培训师都走了,我还在坚持着,确实这段自我疗愈之旅的价值非凡,只不过没有能将所学的内容变现跟我当初预想有些不一样,内在还是有些不爽。

此外,您独树一帜的主型和侧翼的关联理论我也不认同,我对此也有很大的情绪,因为我老公这块对不上了,我也老感觉自己更像3w2,哎呀,我还是九型讲师,我连自己的侧翼都搞不明白我还咋混,这种声音也时常冒出来。

还得感谢张妍,她在戳官官的时候,你就是6号吗?我瞬间也有些如梦方醒的感觉,九型只是入口,这是借假修真的。记得另外一位老师也说过,我不等于型号,我比我的型号更加宽广和智慧,现在才有了更深的体验了。

同修照见

第一天的环节从形式上跟一阶段一样,一阶的时候感觉有些浪费时间,这次反而享受其中,愿意聆听每位同修走过的生命历程,内在渴望更加了解他们的生命故事,多一份链接。我会感受到每个鲜活的生命对生命成长如此渴望,不管这条路多么崎岖多么艰难,正如这次开课前航班的大面积延误,大家还是历尽艰辛共聚一堂,这种感觉好温暖,好有力量。听着大家的收获成长,随喜赞叹;听着大家的痛苦卡点,难过流泪,我静静的聆听陪伴。不管这条路多么艰难崎岖,我们不离不弃,一起往前走,终将到达彼岸。

特别享受大家一对一互相照镜子那个环节,满足了我一对一那份深深的链接,享受那份彼此真切的看见。当同学们说出我那么多闪光点,我很兴奋,有种深深被看见被照亮的感觉;说出我的成长建议,我很感恩,感恩你们提点我,部分同学提到了我依赖的问题,我也看见自己因为偷懒不确信自己,依赖父母依赖老公,虽有好处,但是那份不能做自己,不确信自己的痛是那么深。当下我痛定思痛,要走向分离,独立起来。

此时此刻也真的非常感恩陈浪老师,老师作为引路人,如同灯塔照亮我们前进的方向;作为支持者,支持我们的穿越陪我们一起哭一起笑,这些经历让我发自肺腑的感动,让我由忠的敬佩。我越发理解了生命教练,在生命成长中,每个人都是自己的教练,无论前路坎坷,只要坚定前行,一定会涅槃重生,收获自己的幸福和圆满。对九型之道也有了新的感悟,这是一条取经之路,这是一趟修行之旅,不断照见自己,穿越模式,放下自在,圆满具足。

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