美娟的周检视|90天践行|20200203-0209

八大关注检视

2020年梦想版草稿终于做出来了。总体来说，目标比较多，不能专注，还需调整。

检视本周个人目标与易效能践行目标达成情况

因为一家三口回溧阳过年，目前还在溧阳，没有回家。我感觉自身还是挺容易受环境影响的，一方面一家人起得都很晚，另一方面觉得时间长了，有不自在的感受。可能是受了情绪的影响。

实践中报名了秘书部，每周四都要统计数据。虽然我本身是从事与数字相关的工作，但一对数字不敏感二不擅长统计分析，这个工作很占用时间，打乱了本来就不太稳的践行节奏，从第10天开始，就不写日记，不交锦囊作业，不做周月检视，只维持日常的早起打卡、锦囊会议、秘书部会议等。

虑和挫败感等情绪夹杂，基本不怎么陪娃，瞎忙，一地鸡毛的感觉，陪娃质量也很低。

本周践行

早睡早起：

起床时间时而早时而晚。

相对而言，也不是一点进步也没有，现在6点前能爬起来开会就是一个不小的进步。以前做不到。

基本无早睡，因为白天忙乱，晚上老想再做点什么，会熬夜，无规律。

到底是逼早起，还是逼早睡？我还在不断地“恶性”循环中实践。

日记

没记，彻底放弃。

运动

没开启运动。在家里基本也无运动量。

家庭

与队友交流不多。

陪娃时间少，不专注，脑子里全是今天的事没做完。

如何改进：陪娃玩，陪娃阅读，每天发一条朋友圈打卡，看看是否可以改善。

学习

基本停滞。感觉一地鸡毛。1月底反应过来暂时不能复工，感觉是好事也是坏事。休息在家，不够自律，学学停停。基本无进展。

社交

没亮点。勉强跟13组的小伙伴有一点互动。一直想与死党再沟通，一直没有。一直想联系同在践行的伙伴夏东珍，一直没有。

元宵节，联系了朋友何老师，通话聊了聊家常；联系同学果果，她没接，后来微信聊了几句，她说被困娘家，手机没电了。

发圈也是有一搭没一搭的。

休闲

被动看了一点点电影，毫无心思。

事业

目前要做好维护群的工作，每天发朋友圈，现在两件事都缺乏节奏。一是没有有效输入，没有素材，二是每天瞎忙，没时间概念，

效能

周四完成第四周金数据统计。

手机里的内容太多，怎么也解决不完。感觉是不能复工，全部转线上了。线上弥漫着“慌张”的气息，大家都想抓救命稻草，反而没有了效能。我也是。

财富

没心思记账。

目前窝在家里，对于经济上的预期，多少有点慌张。

2月7日提交007作业时，有人发微信来，我回答了一下，忘记提交作业，自罚50元。