坚持跑步

今天回来后，坚持原地跑40分钟，出了一身汗，感觉原地跑也很不错，现在40分钟跑下来状态还可以，主要是很享受坚持的过程。挑战自己，坚持做好一件事，是最开心的事情。

还记得刚开始仲老师每天打卡10公里的时候就发过，坚持跑步让人有一种恋爱的感觉，越跑越爱。

那恋爱的感觉是不是就是让人轻松、愉悦并且留恋的感觉呢？如果是，我正在通过跑步体验这种感觉，我的人生我做主!