乒乓球赵教练

之前和李教练上两节课

2021-12-20  下午4：00第四节课

转腰收小臂，不要收对了，过眉心就可以了。别过了。

两点：蹦的时候重心压下去，不用起来，中心从右往左，不是从上往下。左右蹦直接蹦，不要垫一下。

三点：不要离台太远，身体稍微倾斜一下。脚快一点。

反手：有距离发力，肘关节推出去。直接往前。拍放在肚子中间。

板型稍微卧一点。

靠脚底下去改变方向。

打完之后往后放。

先动脚再出手。眼睛盯着球，判断距离，先动脚再出手。

出手板型固定住。要不球不稳。

2021/12/27，2022/1/3 ，1-10 ，1-17， 1-24  五次课。

2022-2-14  3：30-4：30第十次课

2022-2-26早8：00-9：00，第11次课

打高球，打上升期球，手往后拉一下。要有接触面，击球空间早一点。

反手球：每一次接触球的正中间。