情绪不太好

2023-04-02  本文已影响0人  张小邪

大晚上了,原本好好的心情被整得七上八下,很讨厌这种感觉。本应该平心静气地酝酿睡意了,已经是晚睡的时间点,却在舒缓情绪中...

其实也没啥大事,就是看了一个视频,突然把情绪拔高了,其实这视频的内容与自己一点关系也没有, 可怎就这么容易被带跑偏呢?

有时候也真是服了自己,一把年纪了,还是不够理智,明明事不关己,但却有情绪起伏,莫名其妙,无语啊!

本来就心不静,再加上宿舍里阵阵的鞋臭味,愈发让人心烦了。虽然是临时拼凑的一个宿舍,大家的关系也一般,但是相处起来还算默契,也没有发生过啥纷争。唯独一点就是一个舍友不爱干净,穿的鞋总是脏脏的,而且晚上脱了,宿舍就有鞋臭味。

把宿舍的地板踩脏了也不拖一下,更别提扫地,清理面盆这种事情,公共卫生的意识很差。也不知道是不是因为大家的年龄差距大,真的很难理解这种人,真不是一路人。

自从住进这个宿舍,心情经常不愉快,有时候也特烦,反正是一点都不想多待,除非晚上睡觉没得选择,白天尽可能待别处。

宿舍的采光也差,像今天这种阴雨天,宿舍里不开灯也没法待。几个人的东西又堆了一堆,也实在没法让人舒心地待着。

最近工作量又大,用工作麻痹自己,逃避了很多眼前的困扰,但一旦闲下来,东想想西想想,情绪很快就被左右了,闹腾人啊!

什么时候能把这种不好的情绪管理好,那到了那个时间点,心里的负担就没有这么重了吧!人也能变得轻松些,思想也许就乐观了些,格局也许也能大一点了,自我感觉就没有这么糟糕了吧!

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