醒了就去网吧 累了就喝醉睡觉 感觉像行尸走肉，怎么摆脱？

其实你很清楚自己这种状况是有问题的。

不然的话也不会提出来。

那解决问题还是要靠自己。

别人的话都只是建议，你自己的心是最重要的，你自己的心是不是想让自己更好呢？

如果想那别的都不是问题，有问题也都可以克服。

别人的话只是建议。作为陌生人，但是跟你又无冤无仇，所以，倒也希望你能过得好。可以给你建议，但有没有用还是要看你自己了。

给你的建议是先把酒戒了。

首先经常喝醉酒对身体是一个极大的伤害，而且形成依赖之后，很容易从此无法自拔，一蹶不振，这和吸毒非常像，好就好在吸毒戒不了，而喝酒是可以戒的，还有机会。

戒酒的过程可能相对比较难熬一些，这个过程大概需要三个月吧，挺过来。一切都可能会慢慢的变好。

如果身体都垮了，别的就谈不上了。所以戒酒是第1步。如果能加上 坚持健身就更好了。

虽然戒酒和健身并不能保证你马上逃离困境。

但最起码，让你感到身心开始有依靠了，不至于崩溃，不至于一颓到底。

守住身心的底线才有未来。

坚守住了这道防线，慢慢的你会发现惊喜，原来不曾想过的机会都可能找到你，因为你跟原来不一样了，所以你的机会，或者宿命点说“运势”自然也就不一样了。