晨间日记（202409210792）
2024-10-07 本文已影响0人
锋听慧言曼语
让生活诗意流淌
起床：6：50 就寝：22:10 天气：晴，气温高 心情：良好
一、昨日完成的任务，最重要的三件事
1.完成电脑的申请，和党建相关的资产的移交；
2.完成家里打扫卫生；
3.完成；
二、2024年小目标
（一）家庭与天伦
1.因为台风下大雨，下班后没有去上师大，陪曼宝上课，曼宝上完写字课，和可为一起吃饭，然后一起去上合唱课；
2.。
（二）身体与健康（向98斤人生迈进）
1.早餐吃了鸡蛋和玉米，午饭在食堂吃的，吃得有些多，晚饭在食堂吃的，吃吃了油麦菜、青椒塞肉、凉粉，还吃了一点面；
2.每一顿饭三分饱100天计划开始：100/1；
3.晚上打了10分钟乒乓球，然后骑行5公里回家。
（三）学习·信息·阅读（2024年9月份目标：10本书）
1.已读完1本书：①《人生只有一件事》。
2.。
（四）事业与理财
1.在买东西方面还是要减少，数量还是有些多，浪费的现象还是多次存在的。
2.
三、最美好的三件事
1.坚持带曼宝打乒乓球；
2.看乒乓球比赛，莎头的每一场都看，开心；
3.；
四、 每日觉察
