战胜自己

每当想要减肥的时候就想好了怎么样怎么样，但是一等到天气下雨了，周末在家休息了，买了蛋糕奶油没有吃完啊，就各种纠结。

下雨了不适合跑步，想减肥的时候说可以打伞去散步的。

吃的东西之前没有特别讲究，我是一个人住，也不经常去饭店餐馆吃饭，吃外卖的，早上都是自己做的早饭，中午是自己带的菜和米饭，晚上可能吃的公司外卖对自己稍微好一点就立马展现在体重上了。

今天晚上可是特意把早上买的奶油小方都吃了，因为下周我要拼命减肥了。饮食需注意了。

脸和体重是我需要搞定的 come on！