练口才要练什么？原来是在练这三个人体器官（每日观察0198）

练口才要练什么？原来是在练这三个人体器官（每日观察0198）

文/樊荣强

有人跟我在微信上讨教，问练习诵读朗诵需要多久才可以做到即兴演讲？

这话问得我很无语。我回复说，这两者没有直接关系。

我说自己很无语，确实是因为他的问题真的很幼稚，心想怎么还有人会提出这样的问题，你只要是稍有点头脑的人，就不会把两者扯到一起。

不过话又说回来，世上真有太多的人搞不清楚因果，即便如练习演讲这样的事情，也搞不清楚要怎么来练习，要练习些什么，从而达到自己想要的结果。

今天我就来讲一讲这个常识性的话题，练习口才究竟要练习什么？我的结论是，要练人体的三个器官。但是首先要强调，练这三个器官，解决的是不同的问题，千万不可混淆，也不可以认为练一得三。

第一，练嘴。

口才，毫无疑问跟嘴有关系。狭义的口才，指的就是口齿伶俐。周星驰有部经典电影《九品芝麻官》，候补县令包龙星目睹妓院老板娘的骂街吵架功夫了得，便暗中苦练能让死人活过来的斗嘴功夫。虽然情节夸张，但是告诉了我们一个道理，口齿伶俐是练出来的。

因此，我对所有学生都有一个要求，自己在课堂之外坚持一段时间的朗读朗诵练习，而且一定要有抑扬顿挫，而且最好是快读，只要坚持三个月或者半年，必有奇效。

毕竟，我们身边许多人，从中学之后就把读书变看书，于是乎许多词汇听得懂、看得懂，可是说起来却不利索，做不到意到口到、脱口而出。

让嘴巴变得利索，朗读朗诵是唯一的办法。

第二，练心。

练心也可称为练胆，心与胆都是人体重要器官，强调的是练习增强我们胆量和自信心。自信这个东西，有时候挺玄乎，弄得许多人搞不清楚来历。一方面，演讲需要自信；另一方面，演讲又能够增强自信。那么究竟是先有鸡还是先有蛋呢？

对于演讲而言，自信与其是互为因果、滚动提升的关系。当你演讲的时候，不率是练习还是真实的演讲，只要给自己一点正面心理暗示（就是虚假、盲目的自信），你就可能有超乎寻常的表现，获得超出预想的回报，从而增加一点自信；当你多了一点自信之后，你就会给自己更多的演讲练习与表现的机会，下一次的演讲你就会又有新的收获与提升。

自信从来不是与生俱来的，而是通过两个途径而不断强化的：不断地体验演讲的恐惧和不断地坚持练习演讲套路。

第三，练脑。

练脑就是练思维，就是练习提升思考能力，就是练习提升激发思路、组织语言的能力。

有的演讲培训老师告诉学生，如果你感到紧张，你就把台下的人视为一群动物、看成一棵棵白菜……诸如此类说法纯属瞎扯。我们如果害怕紧张恐惧，除了不断地体验恐惧之外，就是要练习我们的大脑，让自己的思路受控，不再思路混乱、跑题偏题。

如何训练思维，让大脑受控，让自己拿到一个话题就能迅速打开思路，并且有条理、有逻辑、有重点地展开陈述，最简单的方法就是“钻石法则”。古人说“大道至简”，练习演讲也没有那么复杂，只是我们以前没有这样的训练罢了。

钻石法则就是的一个话题当成一个或多个疑问，然后进行回答。当我们按照钻石法则练习10个话题、100个话题、1000个话题之后，思路绝对变得清晰受控，而不会在演讲时信口开河、信马由缰。