启发未来想象，解决焦虑情绪，你需要的是同伴的鼓励

最近老同学在我的鼓励下坚持读书七天了，读完20页书后，提炼总结完成60秒的语音微信发送给我，就像罗振宇老师的语音60秒，我则会给予监督和鼓励。

原本只计划读书的任务，结果让我惊奇的是她每天早上6：15就带着两个小的慢跑到7：00到家，然后送他们去学校。

原本她是睡到7：30才起床，看到她的改变真替她高兴，期待她的梦想成真。她让自己变得美好的同时，带动家庭成员的成长，相信她的未来会更棒。

坚持学习一年多，中间有时会感觉到孤独，甚至有放弃的念头，好在最后都坚持下来。

看到同学的变化，让我感受到学习带来的意义，帮助别人成长比自己成长更能收获成就感，同时也激励自己一直做出去。

每个人的时间都是24小时，与其浪费时间看电视，刷抖音，我更相信知识能够改变命运，读书会让生活变得更好，会找到生命中的“根”。

原本我也是颓废青年，生活里不是看小说，就是看电视。几年过去了，却发现生活并没有特别优待我，期待的事情并没有发生，反而带给我不少至暗时刻。

我绝望过、恐惧过、焦虑过，似乎一切不好都在那一段时间到来，想躲都躲不掉，既然命运如此，唯有奋起勇气反抗到底。

作为本能的反应，我开始学习，开始反省自己，开始跟着牛人学习，半年下来我看到比以往更大的世界。

我感觉到原来很多不好的事情都是自己造成的。比如乱发脾气；乱花钱，买一些并不实用的东西；工作方面不认真；对待孩子缺乏耐心等等。

当一切过往如电影一样呈现在脑海里，我才明白自己是那么的普通，那么的差劲。好在自己仍有一颗上进的心，没有选择放弃自己。

有句名言，最好的种树时间是十年前，其次是现在。既然时间回不去，那就从此刻开始，从眼下的行动开始，朝着美好的自己前进。

猫叔说：让自己变得更好，是解决问题的关键，一句话一直刻在我的心里。

成长一年时间不够就两年，两年时间不够就五年，余生只要做好一件事就对得起这一生。

坏情绪谁都会有，但人不能被情绪左右，成为情绪的奴隶。自信，独立，承担责任应该作为未来很多人行动目标，有了目标就有了前进的动力。

时代变化太快，由不得我们挣扎犹豫，一切的过往皆是序章，未来会更加美好。