鸡胸肉属于减脂餐里面比较热门的肉类了，但是个人认为水煮鸡胸肉吃着属实没什么食欲。于是就学着把鸡胸肉弄点别的做法，依然是轻食嘛。

食材

鸡胸肉，料酒，生抽，耗油，胡椒粉/孜然粉（食材根据个人口味适量准备就好）

做法

1.将鸡胸肉切成块状，不宜太薄。

2.将料酒、生抽、耗油、胡椒粉/孜然粉均匀撒（抹）在鸡胸肉块上，腌制10-15分钟。

3.锅里放少许油，放入腌好的鸡胸肉块中小火慢慢煎，煎熟煎黄就可以啦。

健康快乐地吃肉减脂，美哉美哉~

简简单单又方便做！