追根溯源解决问题

今天，我在看一段视频，那里的女生讲的内容我有点磕磕绊绊的，我就心里有点听着不舒服，但他讲的内容是我需要的而且有用处。

那我怎么解决这个即想听有挺不舒服，当当当当，要是用大众普遍的理论说，哎呀，就是你要求太高了，一段视屏讲的内容哪有那么完美无缺，你要继续看下去。

但是你知道这些道理并不能让你舒服看进去，外界的帮助可能并不适用自己，那只能自己帮助自己了，毕竟自己的才是最好的嘛。

那就好问自己了，为什么会不舒服，原来，是因为自己对人要求太高了，觉得一个优秀的人怎么能说话磕磕绊绊的呢，这种高要求让自己喘不过来气，是这种对高人才要求带来的情绪所影响，找到了这个原因，我自己在一听里面的内容，突然觉得讲解课程的老师很可爱，说话这个样子。

知道自己是为什么听着不舒服，那么了解这个原因，在听就觉得舒服多了。

在近两年的生活中，我的思想在不断地改变，但我的生活却越来越糟。

这又是因为什么呢，我发现原来我的思想在改变，但我的生活规律已经不符合自己了，违背了自己想法的意愿，导致自己很矛盾很痛苦，在这个矛盾的挣扎种我始终没有发现我的生活方式也该改变一下。因为原先一直没有找原因，所以一直就这样痛苦下去，最后才找到自己该有的生活方式。

生活中有很多问题，它们可大又可小。我觉得真正的深入思考问题，首先就要怎对自己找到自己的一些原因，而不是片面的套用一些道理。这个很简单，也是一种幸福生活的办法