“我想好了一切可以动用的资源，一定让她家破人破，夫离子散。”

人的一生，要实现“见自己、见他人，见天地，见众生”四个状态，方能升级打怪，列入仙班，自在逍遥。

颜值大大提高，实现逆生长。

收入大大增加，跑出旧体制。

视野大大开阔，找到新事业。

心态大大调整，享受新生活。

关系大大改善，突破旧模式。

下面是三个女人的故事，她们升级打怪，位列仙班的故事。

（一）“一想到我是对着一个狮子说话，我就自动切换模式了。”

要实现“见自己、见他人，见天地，见众生”四个状态，升级打怪，列入仙班，自在逍遥。

实现这四个状态，难上加难，堪比登天。

登天现在有宇宙飞船。

要想看见自己，需要各种学习，各种雷击。

常常人们还在自己的圈里打转转。

“我为什么总是这样呢？”

——“她为什么总是这样呢？”

“我也不明白怎么回事儿？”

——“我也不明白她到底怎么回事儿？”

“我控制不了自己的情绪。”

——“他情绪管理太差了。”

“我也无法改变我自己。”

——“难道他就不能改变一点点吗？”

这些念头，如轻纱、如针扎、如魔咒、如牢笼。

让我们深陷其中，不能自拔。

于是，正面管教课堂上就有了一个神奇的测试。让我们开始见自己、见他人。

测试简单版如下，是极简版。

四种情形，你最不能忍受哪一种？

1，批评、指责。2，无意义不重要。3，嘲讽、拒绝。4，压力痛苦。

我最受不了别人对我横加批评和指责。

先生最受不了压力和痛苦。

正面管教联合创始人琳洛特最受不了别人的“嘲讽和拒绝”。

她的前夫Jerry最受不了“无意义不重要”。

你呢？

我的行为模式是：“控制”。一有压力，我便如老鹰一般，高空盘旋，严密监控，不容一丝一毫出现问题。——“虽是小问题，总有大动静”，这是女王小影对老鹰（控制型）的最精准的总结。

先生的行为模式是：“安逸”。一有压力，便如海龟一样，钻进龟壳里，任你风吹浪打，我自岿然不动。——“越是风吹浪打，越自岿然不动。”这是女王小影对海龟（安逸）的最精准的总结。

琳洛特的行为模式是：“取悦”。一有压力，便如变色龙一般，随机应变，色彩斑斓。但求人人和谐，矛盾不生。——“嫁鸡随鸡，嫁色随色。”这是女王小影对变色龙（取悦型）的最精准的总结。

Jerry的行为模式是：“力争优秀”。一有压力，便如狮子一般，林中之王，舍我其谁。他人如何，关我何事？！——“是不同，更是不凡。”这是女王小影对狮子（力争优秀型）的最精准的总结。

创始人琳洛特对我说：“这个测试，不仅让你找到自己的行为模式，更是让你更好地去理解别人的行为模式。”

她说：

“我以前总是想改变我的前夫，想让他变成我的样子，或者是变成我想要的样子。然后我们总是争吵。”

“然后有了这个测试，我才明白，更清楚如何和他相处。他是力争优秀呀。不过，力争优秀这个太抽象了。于是在我和他吵架的时候，我就想，他是个狮子呀。我一个变色龙，想改变一个狮子，实在太难了。于是我就对他说“你太棒了，你真厉害，你说了算，你是最有办法的”。于是，天下太平了。”

“一想到我在跟一个狮子说话，我就自动切换模式了。”

对我自己来说，一想到我在跟我的小小的可爱的先生“海龟”说话，我就不再是“高空盘旋、俯冲捕食”的老鹰状态了，我变得更温和更温柔，这样我的海龟才不会深深深深地钻进龟壳里。只有等他愿意从壳里走出来，我想要的沟通合作才有可能。

慢慢地，先生同意我买车了，同意我买第二套房了，同意我辞职了，同意我生二胎了。

一个简单的测试，让我们“见自己、见他人”。

测试过后，你再看看你周围的环境，是不是变得更清晰更好玩儿呢？

走在你旁边的，坐在你身后的，隔壁办公室的老板，电话那头的VIP客户，不过是“老鹰、狮子、变色龙和海龟”。

你这样看他们的时候，你能清晰他们的模式，了解他们的需求，做出自己的判断，完成沟通的目标。

当然文章篇幅所限，此版是极简版，《正面管教》书里有更详尽的介绍。课堂上更是火花四溅，让你醍醐灌顶。

此为正面管教里面的一个小活动，却可以让你实现人生的大突破，开始“见自己、见他人”。

PS，每个人都可能有这四种模式的四种，在不同的时候，呈现不同。在压力状态下，人们容易呈现你的第一个选择。

女王小影名字的来历，你知道了吗？图by心义爸爸

---

（二）“我想好了一切可以动用的资源，打算让她家破人破，夫离子散。”

正面管教创始人琳洛特说：“这四种动物，代表了我们的四种需求”。

变色龙代表你需要“认可，需要关注。”狮子代表了你需要“权力”。老鹰代表了你需要“正义”，海龟代表了你需要“技能和信心。”

这是我们人之为人的四个基本需求。

四大需求，求而不得，我们就会出现“关系问题”。

→“你怎么回来就看手机，上厕所一上半个小时，打电话一打一个小时，你什么时候陪陪我和孩子？！”这是老婆在求“关注、求认可”。

→“妈妈你陪着我吧，你好好陪我吧，你别做饭了，你陪我玩儿吧。妈妈妈妈，妈妈妈妈，你别走。”这是孩子在求“关注、求认可”。

关系矛盾的第一个阶段。

求关注，爱我就要陪陪我

→“我怎么不陪你了？我不得工作吗？我打电话也不是为你和孩子呀？你唠叨起来没完了呀？”“我怎么唠叨了，你光工作光工作，你哪还有我和孩子呀？”这对夫妻陷入了“权力之争”。每个人都认为自己是对的。

→“宝贝，不能看电视了，该吃饭了，妈妈饭都做好了。必须关电视，不关不行，不管以后乧不让你看电视了。”妈妈和宝贝陷入了“权力之争”。

当我们求关注不得的时候，常常会陷入权力之争。

关系矛盾的第二个阶段。

求权利，爱我就要听我的

→“你这个男人，嫁给你我算是瞎了眼了，整天喊着挣钱养家，也没见你挣多少钱，反而顾家了。”老婆吵架升级，开始了人身攻击，企图让对方受伤。因为她伤心了。丈夫还嘴指责，他们成功进入矛盾关系的第三个阶段——“报复”。

→“你是个坏妈妈，我不想让你做我妈妈了。你总发脾气。”孩子争吵升级，开始了人身攻击，企图让妈妈伤心，因为她伤心了。妈妈还嘴指责，他们也成功地进入了矛盾关系的第三个阶段——“报复”。

当我们权力之争失败的时候，我们常常会报复。

关系矛盾的第三个阶段。

在报复，爱我就别伤害我

→“离婚！”“离婚就离婚！”问题貌似无法解决，夫妻双方“自暴自弃”，失去了信心。

→“我不行，我什么都不会，我做什么都做不好。”孩子求关注不得，权力之争失败，报复想让妈妈看见自己受伤也无功而返，孩子也进入第四个阶段“自认自己不值得，能力不够”。开始放弃。

想放弃，爱我请和我一起努力

求关注不得，常常导致权力之争。

权力之争失败，常常导致报复。

报复无功而返，常常让人心生退易，打算放弃。

有意识地觉察关系中的互动模式，让你更好地了解自己、了解他人，了解你们的小天地。

然后做出有意识的决定。

而不是在无效的关系里耗尽自己的心力体力财力和精力。

我有一个学员，W，她对我说，你一定要分享我的故事给大家。

我说好。

她发现先生有第三者，纯粹是意外，和运气。

她在卧室，先生在客厅。

他们微信聊天。

她让先生截图发他一个以前的聊天记录，先生手快，截图秒发。

又秒撤回信息。

前后不过几秒钟。

她还是看见了。

她看见了截图中，手机弹出的一条信息：“你今天回去，要你你老婆还那啥的话，你还吃得消吗？嘻嘻……”

她头嗡地一声，就炸了。

她是老鹰，先生是海龟。

在这种情况下，先生还是很容易就招了。

她对我们说：

“那两天，我想好了一切可以动用的资源，公安部的同学，派出所的朋友,移动公司的客户，我要人肉这个女人的一切，让她家破人破，夫离子散。”

“然后我就想到了这个关系表，我知道我们学的时候，是对应孩子的。但是你不是也讲了它适用于一切关系吗？我对照了一下，发现我是要报复。”

“这个女人我知道，曾经也警告过她，她也承诺过。现在这样，我就是要报复她。”

“然后我就想，我的目的是什么，我就想到了咱们课堂上的两列清单，我还是要过日子的，不打算跟老公离婚，小女儿刚刚3个月，老大马上上小学。我事业已经上轨道，需要全部的精力投到工作和家庭当中。”

“如果我花时间去报复这个女的，报复我老公，我的心中会充满恨意，我要时时刻刻盼着她人生各种支离破碎，那我的人生也不再完整，也是充满了恨意和恶意的人生。”

“这不是我想要的目标。”

“两列清单教会了我做这个判断。”

“再看“万能关系表”，我知道我想报复，那是因为我受伤了。我的心被老公给伤了，我需要的，就是找他，让他来看到我的伤口，我们一起帮我们的家庭的伤口愈合，帮我的伤口愈合，也帮他的伤口愈合。”

“然后，我就约他出来喝咖啡，打算好好聊聊。”

现在W和她的先生，一对儿女，过着现世安稳的日子。

我不知道你会做出什么评判，这是她的目标，她很清晰。

所以，在关系里，她做出了有意识的决定。

在课堂上，N听完W的故事，也讲了她同学的故事。

她的同学，和先生青梅竹马，先生创业有成，她居家相夫教子。

狗血的是，先生说他每周二周四英孚学英语，从下午2点到晚上九点。

两年后，她决定去给先生个惊喜，变成了惊吓，被小三。

她一哭二闹三上吊，和公公婆婆闹，去公司闹。

各种闹。

婆婆住院急救两次，小女儿被送回老家。

先生说：“你知道你妹妹的工作怎么来的，再闹，你就知道她的工作怎么丢的了。”

先生说：“离婚，净身出户。不然你也知道你父母的住房是怎么没的了。”

经历了一场离婚大战，她也让三岁的女儿经历了人间最悲惨的景象。

而她想要的，不过是，他的回心转意，继续他们的岁月静好。

“我想好了一切可以动用的资源，一定让她家破人破，夫离子散。” 智慧的女子，看见自己看见他人，看的见天地和关系

---

（三）见自己、见他人，方能见天地，有天地

这就是正面管教课堂里的小故事，课堂里的两个小活动，让家长们开始，看见自己，看见孩子，看见先生，看见他人。

夜里赶路，容易迷失。

不见自己与他人，生存生活，容易南辕北辙。

只有先有了光，路才能更好地走。

看看你是狮子、老鹰、还是变色龙海龟？看看你的关系，出现矛盾的时候，会在哪一个阶段卡住。看看你想要的是什么？看看你的做法和选择，有没有帮到你？

这就是正面管教课堂的美丽呀，这就是正面管教学员人生开挂的秘密。

我需要你的点赞，转发，我需要让更多的人看到，如果你被感动，有启发，请移动手指，帮我转发。

让更多的人，看见自己、看见他人、看见天地，让你关心的人，有更美好的生活。

我是小影，一名正面管教讲师。我们在全国，有很多很多正面管教讲师。

见自己，见他人，方能见天地，方能有天地 “我想好了一切可以动用的资源，一定让她家破人破，夫离子散。” “我想好了一切可以动用的资源，一定让她家破人破，夫离子散。”