为何有的人一开口讲话就赢了

让我听听你的声音  听你心里的每个跳动  那稀松平常的一些点点滴滴  在此刻加深

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九十年代，网络还没有盛行，电视上的节目也多是晚会或连续剧。

那时我迷恋一位音乐台的男主持人，他的声音沉稳而又不失幽默，像一位懂你的朋友，在寂静的午夜，在工作之余小憩的午后，我总是准时听他说话，听他播放的歌。

但是，我偶然在电视中一睹他的真面目，他的外貌和我想象中完全不是一个人，我看着他说话的样子，原来我迷恋了那么久的声音，是从这样的主人嘴里发出的，说真话有些失望。

从此，他的节目我就很少听了。后来，他碰巧辞职创办了自己的公司，计算机和网络也开始逐渐走进了人们生活。

单纯迷恋一个人声音的经历，也许不只我一个人有过。那声音是如此有温度，像磁铁一样牢牢吸引着我们，熨帖着青春躁动的心，在这样的声音里，慢慢安静下来，让聆听成为一种享受。

在看到《如何练就好声音》这本书之前，对于声音这项修炼，很多年以来我都一直疏于管理。总是用我熟悉的方式，习惯怎么说就怎么说。

本书作者涂梦珊是复旦大学馨然悦读会创始人，喜马拉雅声音课程明星老师，声音魅力学概念首创者。

她写本书的目的，不是为了指导大家成为专业主持人，而是通过本书的五个章节，旨在指导普通人科学发声，并符合当时的说话情境，做出最恰如其分的表达。

声音也有气质，那究竟怎样开口讲话才是有气质的中国好声音呢？

好声音需要满足的四个关键元素，清晰、音色好、有温度、传递积极的影响力。

清晰是首要也是最基本的要求。我们听同事含混不清的嘟囔，问过他一次，你说的是什么？他还是不打算改变自己的说话方式，我们索性由他去，不再询问了。

有温度的声音，一定是融入了真情实感的声音，甚至可以弥补音色不佳带来的缺憾。

她还在本书中独创了1+4+8+36公式。

1张思维导图

4把转声钥匙

8个不同的情境

36个二维码

一张思维导图，是她根据十年自修经验总结的精华。

四把转声钥匙：善于运用不同的共鸣腔体、练习音阶和扩展音域、熟悉六种节奏的变换、音长。

声音听起来高亢和低沉的朋友，使用身体的共鸣部位是不同的。有的以头腔鼻腔口腔共鸣为主，有的以喉腔胸腔共鸣为主。

在安抚别人的时候，即使你说出的话发自真心，但由于声音高亢尖刻音长过于短促，在别人听起来更像是敷衍随便问问，不容易向你袒露心扉。

但如果在工作场所中，你发音的字音太长，难免给人一种办事拖拉不干练的印象。

在本书八种不同的用声场景中，第一位就是工作汇报商务洽谈的理性之声。

工作场所你化了淡妆，穿上职业装之后，别忘记给自己设定清晰自信的理性之声，这会增加你的工作实力，让人对你产生职业信赖感。

如何塑造清晰的理性之声？

1.做口腔健身操。积极工作，还表现为口腔积极说话。口要开，唇有力，舌灵活。具体可参见书中，有专门的练习材料和示范。

2.突出逻辑重音，更能彰显你说话主次分明、重点突出。

节奏和旋律，本来运用在音乐中，我们在说话中掌握好节奏和旋律，能令你讲话告别沉闷乏力，语调不再单一，不再像个没有任何感情色彩的语音导航机器人，听起来更抑扬顿挫。

工作场所，就要坚定地说出掷地有声的话语。

作者举了一个《非你莫属》中的例子，一位女性求职者无论是外形工作经验学历都很令人满意，但是一开口讲话娇滴滴的娃娃音，令场上的主持人和嘉宾改变了对她的看法。

其实，像林志玲那样的娃娃音，也有不少男人喜爱，但是她说话不分情境，用在求职的场合，无疑是用错了地方。

这种带有蜜糖色彩的甜美之声，用在生活中倾慕你的人身上更合适。

无论是理性王者之声，还是温柔和气之声，抑或甜美热情之声，学习众多发声技巧，都不如心力稳定发出的贵人之声。

心力是我们自己意识控制内心的力量，内化于心，外见于形，是我们对自己内心趋向的一种控制能力。

声音是人们内在修养的外在表现，拥有好声音是内外兼修的结果，而内涵更显得尤为重要。

无戒极限挑战训练营写作训练

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