真朋友，真建议，真好

1 简单粗暴的方法管理，并不能直接适用于你；自己要注意这个点的正反面

2 你自己的优势、文化素养、职业积累和服务、独有价值——不要盯着别人看，focus在自己身上！自己！自己！！

3 潮汐，每日10分钟也可以，也要。

  每日笔记和记录

4 不要碎片化吸收信息，多看看体系性的东西——看书，工作相关的书看了吗？（spin 玩转情商）

5 精气神和信念很重要

6 既要保护好自己，又要有效的去实践和成长。或者换句话说，最好的自我保护就是自我不断调整和强大。

7 知识要去运用和价值转化。否则一味的去学知识。其实只是一种逃避和自我欺骗。

8 注意力放在自己身上！