看完这些，就知道你的幸福指数有多高了
01
昨晚，在书房写稿子时，抬头看着挂历，留意到原来就剩下了两页了，2016年只剩下一个多月了就要say goodbye了。感慨蛮多，几年前有媒体在问“你幸福吗”，幸福这两个字愈演愈烈，人们见面聊天有时不问，你吃了吗，反而问你幸福吗?
“你幸福吗？”什么是幸福？“幸福”意味着什么？
关于幸福这一话题，不同国家因文化的差异有不同的认识。不同阶层的人也有不同的理解。在人生不同的阶段也是不同的感知和理解。
在西方，人们普遍把健康、自由、实现个人价值作为幸福的重要指标。在我们可爱的中国，人们则普遍喜欢把儿孙满堂、健康长寿、升职加薪作为衡量幸福的标准。
至于幸福有没有标准，我也不清楚。至于现在很流行的“幸福指数”，我觉得比较虚，觉得不真实。
02
喜欢冒险的人，追求刺激，敢于冒着生命危险攀登高山，漂游湍流，感到是种幸福;
沉静的人，喜欢安闲，甘愿生活寂寞，心中溢满快乐。
小时候，偎依在父母的怀中，聆听这世间最美妙的话语，我便觉得幸福，不愁穿，不愁吃，无忧无虑。长大了，工作了，努力了升职加薪了，我觉得幸福。
恋爱了，可以每天和心爱人在一起，手牵手走在绿荫大道上，觉得幸福。
结婚后，我觉得幸福就是孩子们的快乐，他们快乐自己就幸福。
老了，我就不知道了，因为我还没老，不知道怎样才算幸福。
幸福似乎无处不在。幸福，可能有一辈子，可能只有一个月，也可能是一过既逝的一瞬间。是帮助他人后，别人给的一颗感激的心，幸福有时让人难以捉摸。
03
幸福是一种心境，一种体悟，是人们对生活、对人生所拥有态度的总结. 它与富贵、权利、地位不一定成正比。 土豪们的烦恼不一定就比我们少。
人一生，要干许多自己不喜欢的事。这一规则，以我的岁数和经历来看，可以倚老卖老地向你们说--是一条铁律。世上有些事，不是因为我们喜欢才去做，而是从长远看，从责任看，从发展看，必须做。
——毕淑敏《幸福的七种颜色》
降低我们的幸福感大概有几点：
1、信念不坚定
当追求的我们想要的东西，有些得到了之后，让我们感到很有成就感，但有些则让我们发现原来自己真正想要的并不是这个，从而感到后悔失落。我们不是圣人，无法预知明天的事情，但有一样是可以肯定的，就是自己的信念。当你能够坚守自己的信念时，你就离幸福就会越来越近。
2、患得患失
如果你总算计着我付出了多少，应该得到怎样的回报，这样的心态就会相对比较累，容易没有满足感。
3、过于焦虑，容易陷入比较
心理学上叫焦虑症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。
容易出现与现实情境不符的过分担心、紧张害怕，这种紧张害怕常常没有明确的对象和内容。患者感觉自己一直处于一种紧张不安、提心吊胆，恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。
看见别人开豪车，你也想拥有。别人住别墅，你也羡慕不已。能力却有限，一时难以实现，目标没实现，却越来越焦虑。
当我们举棋不定的时候，通常就是一种分裂状态。你想把现实的一部分像积木一样拆下来，和另一部分现实组装起来，成为一个虚拟的世界。这是对真实一厢情愿的阉割，生活就是泥沙俱下，就是鲜花和荆棘并存。尊重生活本来面目，接受一个完整统一的真实世界，由此决定自己矢志不渝的目标。也许是应对分裂的法宝之一。
——毕淑敏《幸福的七种颜色》
4、不被理解
有人问毕加索：“你的画怎么看不懂啊？”毕加索说：“听过鸟叫吗？”“听过。”“好听吗？”“好听。”“你听得懂吗？”
渴望被理解，可又害怕被看穿。
人本来就是矛盾的综合体，人与人相处本来就需要互相理解，
为何害怕被看穿呢，只要心中坦荡荡，无愧于心就好。
年少时，那不被理解而落下的孤独的泪水。
而在之后的成长路上，渐渐淡化期待，不再执着于被理解，
最后变成不需要被理解…… 或许不是不需要理解，而是将期望深藏，
期望有人能帮忙掀开这层面纱，理解自己。
04
幸福的模样，就是现实中没有止境的忙忙碌碌，就是寻寻觅觅里回眸凝望的那一瞬清闲。它是每个人心中的一首诗，悄然续写着幸福。它是巧妙音乐的音符，演奏着幸福的歌曲，而我，却傻傻的想象着幸福的定义。想象着它的美好。
感知生活中最简单、是最真实的美！那一刻，所有人间纷扰俗事喧嚣，都随风轻轻散去，眸间心上都是一幅素洁的雪景！
电影《终极斗士3：赎罪》记录犯人战士尤里•博伊卡在上一集中膝盖受重伤，失去了搏击能力，只能在监狱中清理卫生，昔日的荣耀和战斗已离他远去，而监狱方面又驳回了他的假释要求，从不曾甘心失去自由的伯伊卡，将希望寄托在国际犯人格斗大赛上，因为大赛最终的冠军将获得自由。经过严酷的恢复性训练，博伊卡战胜并取代了嘎卡手下的参赛选手，两人再一次合作，前往格鲁吉亚境内的葛贡监狱，博伊卡在那里将同世界各地的其他七名犯人战士，角逐出唯一的犯人格斗之王。
感触最深的是电影结束的时候，第一次看见他笑，整片都是很严肃的。那个牌子上一行的是法语，意思是一路平安。博伊卡渴望得到的是自由，回到了自由的世界，所以内心的欢快表达了出来，也就大声地笑了出来。因为在片中，我们从未看过他笑得如此开心，自然，即使他打赢了比赛那一刻，也没有露出笑容。因为得到自由，所以幸福快乐。
05
平淡的生活往往不被小说家或剧作家看好，因为这不能使他们的作品跌宕起伏。他们更感兴趣的是尖锐的冲突：一波未平，一波又起的故事。
但如果我们的事业、爱情等都达到良好状态，妻贤子孝，一家人健康和睦，其乐融融，能说不幸福吗？
幸福于我，很简单，可我眷恋着，编织着，简简单单，平平淡淡就好。
幸福是一种内心的感受和平衡。幸福与地位、财富并非正比关系。
幸福是一种心态。平静、安宁才是最大的幸福。
幸福有时很简单，如果我们刻意地找寻幸福，反而发现它在回避你，而当我们尝试着努力把幸福送给别人时，你会觉得幸福就在我们的身边。
幸福是我们内心深处的呼喊！
真诚的说一句“Hello World”。怀有一颗田园式的心去生活，去工作，不急不躁，宠辱不惊！
祝你幸福！
[END]
我是洪生鹏,
热衷旅行、写作，目前过着白天到工地搬砖、晚上写故事的生活
