差点儿晕倒

      打出这个题目，想起我们习惯说的应该是:差一点儿没晕倒！其实也是只有晕没有倒。到底是怎么回事呢？

      昨天傍晚，瓢泼大雨，来得急，下得猛，让人夜听雨而眠，分外放松，又适逢周六，自由活动，四点半，朦朦胧胧听先生说:想睡觉，不去游泳了。也赶紧说:我也不想起。于是，又踏踏实实睡着了。

      再次睁开眼，六点零六分，心想着不游泳，不约跑，自己还是就近走走吧，问先生:出去走走吗？答:我在家蒸馍吧！哦，昨晚发了面，要蒸馒头，先生想吃他弄的臭鸡蛋。

      所以，六点半左右，我走出家门，刚出小区，就看到一位女士跑过去，不由得也跑起来，好多天不跑，现在慢慢的跑，很舒服的。

      就这样，一个人慢跑，任思绪翻飞，天马行空，自由自在。一公里，两公里，咕咚按时播报，不知不觉的，速度也在提升，快三公里了，迎面看到风云姐带着外孙儿走过来，停下来说几句话，准备继续启动，还没等再跑，就觉得头渐渐晕起来，眼前一阵发黑，风云姐走过去了，身旁也没有树，迎面还有晨练者走过来，赶紧弯腰摸着绿化带里的冬青叶子，心想:可不能晕倒啊，这可是大街上，要挺住啊！这么想着，眼前不黑了，头也不晕了，慢慢直起身子，慢慢抬腿走，这时咕咚三公里播报，最近一公里用时七分零九秒，这说了几句话，还又晕了几秒，估计实际速度也不到七分，这是跑得快了？接下来可是不能跑了。

      走几步，离开非机动车道，穿过人行道，路上就是还没营业的门店，一面走，一面赶紧百度，查找原因:脑供血不足，低血糖，贫血，直立性低血压，心脑血管疾病等等，再对号入座，难道是脑供血不足？因为后面的可以排除！

      记得一八年吧，我们去林州游泳，结束后开开心心吃饭，还没离开餐桌，我就觉得眼前一阵白，心里一涌，听我说不舒服，身边泳友正好是医生，赶紧给我把脉，让我躺在旁边的爬爬垫上，那次也是马上就没事了，医生说，估计是脑供血不足。

      还有一次，应该也是那一年，去范县黄河大堤跑马拉松，因为一位新手妹妹跟着，后一公里为了赶时间，才坚持跑下来，到终点后，大家忙着拍照，去郑板桥纪念馆游玩，我就觉得拍照时一阵头晕眼花，不过马上就过去了，大家都没看出来不一样，那是不是也是运动后的脑供血不足？

    转眼间， 年过半百的人了，今后一定谨记:适量运动，科学锻炼！

运动后压腿  拉伸  赏景 大叶黄杨挂满豆豆 木槿花枝头绽放 颗颗露珠晶莹剔透