《因为痛，所以叫青春》读书笔记

书名：因为痛，所以叫青春

作者：金兰都（首尔大学教授，博士生导师，消费者研究系主任，韩国总统办公室、三星集团、爱茉莉太平洋集团等企业专业顾问。）

可能由于我有一个正值青春的孩子，也可能是我最近遇到几个毕业后不知道该干什么的迷茫大学生吧，所以当林荫妹妹说要送书的时候，我一眼就看上了这本《因为痛，所以叫青春》。由于上周去外地照顾生病住院的老公，只完看了书的第一章。

第一章的题目是：我们的希望在哪里？

看到这章的题目时，想到最近我遇到的几位刚毕业和即将毕业的大学生。这些孩子很迷茫，他们不知道自己到底该干什么工作？

他们心目中理想的工作就是父母眼中所谓的好工作，挣钱多、体面、拿得出手，可以给父母脸上增光的工作。他们觉得自己长大了，不能让父母操心了，找不到一份好工作就对不起父母。所以，毕业后的他们一直在徘徊，在等待，同时又被焦虑、歉疚和压力所包围，于是寸步难行，不知所措。

看到他们的状态，我的心里很难受。这些孩子也是受到社会和家庭的影响，才会有这样的想法。他们心中的好工作其实都是家长的期望，而他们从来没有考虑过自己适合做什么，喜欢做什么。

《因为痛，所以叫青春》这本书将会给迷茫的孩子们指明一条路。书的第一章告诉我们应该停下来好好思考，去了解自己，去发现自己身上的无限可能。

1、了解自己—你的人生此刻停留在几点

如果把人生比作一天24小时，那么我们现在的年纪处在几点钟呢？刚刚大学毕业不久的学生，正好24岁，那就相当于早晨7点12分。有句话说“一天之计在于晨”，这个年纪正是怀揣梦想、起航出发的年纪，正是要踏入社会的年纪。

而像我和作者一样步入五十的人，则相当于下午3点。这么一算，我自己真的有点吃惊，原来在不经意间我的人生已经过了一大半了。好像还没来得及好好的过上午时光，人生就已经到了下午，到了太阳开始下落的时候了。

然而时钟就是这么不停的走着，永远不会停下来，总在你不经意的时候已经转了很多圈。我原来也想过：哎，这把年纪了，一切都来不及了！可是自从遇到了厚积薄发积极向上的小伙伴们，我开始学习、读书、写感悟，从一句话都写不出来到现在能够写出一篇2000字的读书笔记和感悟。我看到了自己一点一滴的进步，我也在进步中享受这种成就感。

种一棵树最好的时间是十年前，其次就是现在。只要你想开始，什么时候都不晚。

大学毕业生正值青春年华，正是学习积累的好年纪，要跟上时间的脚步，做当下该做的事。

人生从不嫌年轻或太老，一切都刚刚好。

2、如何选择—保持良好心态

（1）学历只影响一年

在一些家长的眼里，高考就是一座通向未来美好生活的独木桥。他们认为考上名牌大学就是最终的目标，以后的人生就一定可以找到好工作、找到好对象，工作顺心、生活幸福，一生就妥妥的了。

然而，大学只是人生中的一个阶段，考入大学只是一个新的起点。高中毕业彻底告别了人生中作为未成年人的最后一段时期，要作为成年人开始向社会发起新的冲击。

当你工作后，名牌大学给你的光环，也不过只有一年的时间。一年以后，大家看重的是你的工作能力，而不是你是哪个学校毕业的。

（2）选择适合自己的职业

书中的择业十诫，我不是十分认同，因此不在这里进行阐述和分享。

选择一份工作，不是单纯看这份工作的收入、职位、热度、别人的看法、父母的期待等，而应该考虑的是自己是否喜欢和渴望，专业是否擅长，是否能够体现自己的人生价值。

（3）人生没有新人奖

人生就像四季，每个季节都有绽放的花朵，而我们总是希望自己是最早开放的那朵。

在现实生活中，一些家长在孩子幼儿园就开始报各种早教班，梦想能够激发出孩子的天才潜质，让自己的孩子出类拔萃、鹤立鸡群。有些家长不顾孩子是否喜欢，逼着孩子上奥数班、美术班或者舞蹈班，一天之内各种课外班赶场，孩子甚至没有休息的时间，连吃饭都要在车上吃，家长和孩子都疲惫不堪。

然而，其实每个孩子有自己的特点，有自己的节奏，就像四季的花朵有着自己的花期。我们家长应该做的是帮助孩子找到自己的兴趣点，帮助他建立自信，告诉他踏踏实实、勤奋努力总会有结果。然后耐心的等待，总有一天我们会看到孩子绽放的绚丽花朵。

大学生也一样，不必追求过早成名，只有在现阶段踏踏实实的积累，才能在将来有机会成为名家。

3、如何做—保持积极行动力

（1）管理好时间

很多人都爱说：我没时间啊。连我自己也是这样，经常有一些自己觉得该做的事，可是又总觉得没有时间做，一拖再拖。

结合最近学习的时间管理课程和本书的内容，我觉得时间管理的真谛是管理自己的人生，让自己的生活各方面更平衡。

首先要梳理你的时间都用在了哪里，哪些是专注时间，哪些是浪费的时间，找到经常浪费的时间就尽量避免并改正；梳理自己的工作，排好优先级，做好取舍，琐碎的小事集中办理或者交给他人办理；大块时间要充分利用做重要的事，这段时间要专注高效；零星的时间不适合学习新知识，而可以做一些积累、思考等事。

大学生更应该学习一些时间管理知识，学会管理自己的生活，可以把自己的生活分为学习、运动、社交、活动等几个方面，分清主次，合理的规划几个方面需要花费的时间，让你的人生多方位发展，而不是只是一个学习机器。

（2）反省自己

要适当的反省自己，才能让我们的努力朝着我们希望的方向前进。

大学生应该多读书、看报、杂志等，从中品味各色人等的起伏人生，而后反省自己。不要总在自己熟悉的圈子里活动，因为这些圈子的思维模式都已经很固定。应该多与不同的人交流，尤其是与那些比自己经验丰富或更具洞察力的人进行交流，这样才能让你获得巨大的启发。走出去旅行，也是大学生获得新思想、拓展知识面、增长见识的好方式。人在异乡才能超脱原有环境的限制，更客观的看清自己。

在人生道路上要想获得某种成功，就必须具备目标、方法和实践三个要素。为了达到三者之间的平衡，就需要我们不断的反省自己。

（3）克服懒惰

人有时候经常会陷入懒惰的状态，明明摆着一堆事，可是就是不想做。为什么呢？主要是因为没有明确的目标。

然而当懒惰成为一种惯性的时候，想要改变他是要花费一些努力的。火箭在升空的几秒钟之内，所需要的能量最大，一旦升空就可以平稳运行了。

当你刚开始改变一个习惯的时候，要走出你的舒适区，会让你觉得十分的不舒服。这时候，你需要给自己一些动力，克服心理压力迈出第一步。我们演讲课有经常鼓励自己的一句话说：改变从不习惯开始！

书中介绍了几种克服懒惰的方法： ① 不要享受懒惰； ② 让身体动起来：运动、见朋友、工作、早睡早起。 ③ 任何事情，从今天做起。 ④ 无论你陷入了怎样的悲伤和低迷，你还是你！虽被折去一角，一百元钞票永远也不能变成与五十元一样的价值。请不要自虐，任何情况下都不能自己毁掉自己。

最喜欢最后的这一段忠告，即使现在的你正在经受着低迷、痛苦、失意，请接纳现在的你，这只是人生的一段插曲。相信自己一定可以走出这段低迷期，迎来明天的太阳！