车行心思系列文(5):自醒
【无戒学堂】第14天
车行心思系列文起初写“车行心思”只是为了给予自己一个警醒,把那些行车中的恶习改掉。
因为许多开车时对外界的反应已转化为无意识的状态,也就是平常所说的成为了一种习惯。
当生活成为了习惯,是不易改变的。甚至在状态出现时自己都不容易察觉,一旦反想起来,却已经发生,后悔无用。
人的意识层面潜藏着许多无意识的状态。当人在意识领域下,是不会轻易违规或犯错的。
我们拿起一只杯子,手停在空中,我们不会轻易放手,因为意识层面告诉我们杯子摔在地上会碎裂。如果,不小心别人碰撞后,会出现松手的现象,但此时是在无意识的情况下产生的。
如果,我们把这种无意识情况下产生的“行车中的恶习”转为有意识的状态。也就是让自己充分认识到那部分“丑恶”,是不是就可以避免“暴粗口”、“抢道”等等不规矩的现象。
从心理的角度去剖析这些现象,将“丑陋”摆在眼前后,春节期间感受到了收获,因为每每他人违规的情况出现时,自己会出现这几个文章里的桥段,并“告诫自己”不能“违规”。
如果是自己主动想违规的,这些“有意识”的规范此时也起作用,看来这个办法确实不错,至少可以做到“自醒”。
开车,是个要求精神集中、情绪轻松、思维放空的过程。开车中思维万千、情绪失控、精神疲乏,都是十分可怕的。
而这些都是内在的心理因素,他人是无法从开车者的外在表现明显感觉出来的,何况许多时候,我们的内心世界是不愿随意展现在他人面前的,更不会随便令人窥视到的。
“自控”就成了关键。但是人的无意识状态,许多时候却是连自己都没有办法调控的,所以把“无意识”转换成“有意识”来督促自己就成了一种好的办法。
这一想法,其实缘于一次“纠结”:
记得,与妻子一起上医院取药。车停在医院规定的停车点,来回不过半小时,驻守停车场的老人要求付停车费三元。三元钱并不多,但心里寻思着,不过半小时,并且医院是公益场所本应该提供停车位。平静的心田起了焦躁的波涛,心便也就起伏不定了。
付完停车费,倒车时,老人本能地帮忙指挥倒车。
“行了,行了,别再喊了,看到了。”重复几次后,突然脱口而出。
“好心帮忙,你却这样大声喊什么?”老人被奚落后,有点生气了。
妻子也埋怨说,人家好心帮忙而已,没必要这样对待人家。虽然我还不时嘴犟,心里却明确是自己的过错,而且惊愕自己怎么会这样顺口而出的斥喝。
事后,暗暗告诫自己要改正这样无端的“粗暴”,可是几次下来才发现,并没有那么容易。总会在无意识状态下,当察觉后事情早已发生。
受到描写战斗机飞行员由于无意识状态下而产生的飞行不良习惯,心理疏导员要求他将“无意识”转换成“意识形态”的启示。用写文章这样有意识的督促,近段时间真得让自己减少了许多行车中的“恶习”。
看来,许多时候,不是我们无能为力,而是我们愿不愿意为过失转正的态度——事在人为。
确实如此,凡事总有解决的办法,只是我们如何去处理。
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