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警惕我们的“反刍思维”

今天看到了一句非常好的话：“真正的成长不是焦虑的自我怀疑，而是平静的自我接纳，不是被自己的不满驱赶着，而是被生活的美好吸引着。”

人的大脑一旦空闲下来，就容易想不好的事情。想自己生活中不完美的事，进而又容易延伸到因果关系。

“我之所以有这个结果，是因为当初做了那个选择，如果没有这样选择，生活会不会有所不同？”

“我如果当初没有踏进婚姻，现在的自己会不会更优秀？”

“如果当初没有选择投资创业，现在的生活会不会过得更如意些？”

“如果当初选择了自己带孩子，孩子会不会和我更亲些？”

想来想去都没有答案，依然还是要面对当下生活的困境。人生就是一场单向的旅程，不可能回头。

没有人想做错事，没有人想刻意搞糟自己的生活，每个人在每一个时刻都想为自己做最好的决定。

过去的决定也都是基于我们彼时彼刻的能力、资源、智慧、信息和所处环境做出的最好的决定。

所以请你务必警惕这些有毒的“反刍”思维。

我们要做的事是放下过去，原谅当时选择错误的自己。并领悟到整个事件中，自己得到的教训是什么，总结经验，我们才能更好地走向未来。