凝神聚气

神宁而气聚，则精神。相反，神游气散则萎靡不振。

昨晚睡眠不好，原因在于睡前下了几盘棋且输了，满脑子就是棋局和破解之法，复盘自己输在哪里。就像之前无数次那样，每每告诫自己晚上只下三盘，但执行时候少，违规时候多，一下得多了，精神不济，头晕眼花，精力不集中，自然就容易出错而输棋，最终造成了睡眠质量差，第二天无精神，萎靡不振，今天才能恢复精神状态。周而复始，真是沉沦生死而不能自拔。

且在下棋中，对妻子儿女所做事所说话听而不闻、视而不见，冷落了她们，造成家庭的矛盾。

弈棋本为娱乐放松、陶冶情操而已，最后却搞得自己损耗精神、影响健康。为什么？还是功名利乐之心太重，贪着于棋盘上的胜利，却不知已被贪心毒害了。

其他人如何我不知，但只要这种争胜斗狠之事一沾边，对人对己确实没有好处。

孔子说过：君子之争，比如比射箭，二人相互作揖，升到箭台，一人一箭，无论输赢，再相互作揖而下。但只要有输赢，不管形式礼仪上如何客气，输着自有不乐，赢者沾沾自喜期待别人的赞扬吧！这就已经落了贪着嗔恨之心范畴，依然是不可取的。

尤其是社会功利主义盛行，社会资源有限，输还是赢，直接与利益挂钩，好声音背后有巨大的商业利益，学科竞赛是奔着顶尖学校去的，每一项科技发明都与市场推动挂钩，名永远和利牵连在一起。

而舍去名无视利，要做到真的太难了。唯其难才更见其可贵。只有做事不考虑得失，只按照事情本身的是非曲直做去，才能真正做到凝神聚气，才能专注于当下。