三个小妙招解决孩子情绪问题

憋着不哭的孩子，也很难笑的大声。

孩子动不动就爱哭闹和发脾气的背后，都有一个情绪不稳定的妈妈。

长此以往孩子就会越来越难带，越来越叛逆。

今天分享三个小妙招给大家，可以帮助你更好的引导孩子的情绪，还可以培养天使宝宝哦！

第一：允许负面情绪的存在。

其实喜怒哀乐都是我们正常的情绪的一种，在孩子面对有挑战性的事情的时候，出现一种害怕、畏难，想要逃的心理其实是正常的，千万不要用威逼、恐吓或者转移注意力的方式，让孩子没有办法感受到她内心真实的体会，任何用压抑的方法处理情绪的方式，都无异于是用油浇火，越灭越旺。

第二：学会处理自己的负面情绪。

负面情绪就像是病毒一样，在我们发现它之前，往往已经传染开来了，所以找到找到一个调节自己负面情绪的方式，给自己的负面情绪一个出口。

比如在你感觉脾气快要上来的时候，就去洗手，一个动作让自己平静下来。

第三：要给我们的孩子做出引导。

当你平静下来后，一定要记得蹲下来，和孩子一起去看看问题发生在哪儿，有什么方法可以解决。

一定让孩子感受到你的支持和接纳，当然也要设好行为的原则和底线，伤害自己和他人的事情的事情坚决不做。

其实没有哪位妈妈看到孩子哭闹的时候不揪心的，一定要学会解决行为背后的情绪问题。

只有这样，孩子才能在爱和支持中长大，才能成为越来越独立越来越自信。