戒烟日记

第一棵烟8点14分，明天推迟至8点20分。

必须戒烟了，每天吸第一棵烟都有短暂头晕，两鬓憋涨，身体已经有反应。另，近期经常心悸发慌，心率不齐，状态不好，怕是心脑血管负重，不能再大意了。

以前数次戒烟不能成功，这次一定得完成目标。