那些不能毁灭你的，一定能使你更强大

曾经有一段时间，为了让自己的身体更“有型”，几乎每天都跑去健身房锻炼。在教练的指导和监督下，每次锻炼都异常艰苦，而且锻炼完的第二天，都会无一例外地浑身酸痛。我向教练诉苦，乞求“减负”，可教练的回答却毫无悲悯之心：“这就对了，必须要练到有疼痛的感觉，否则没有效果。”

面对我充满绝望的眼神，他向我简单讲述了增肌生长的原理：要想让肌肉生长，首先要通过超负荷的锻炼把现有的肌肉撕裂，身体的免疫功能才会调动营养物质去补偿和修复被破坏的肌肉纤维，修复后的肌肉体积会比原来更大。

类似这种现象不止会发生在人身上，很多动物也具有这种“破坏—再生长”的机能。

当你在海滩上捡起一只海星，然后用刀砍掉海星的一个角。一段时间之后，不仅这个被砍掉的角会再次生长出来，被砍掉的那一部分也会变成另外一只小海星，并开始成长。如果把一只蚯蚓段成两截，它的两条段肢也都能够再生。

无论是动物的身体还是整个自然界，总在向我们揭示这样一个规律：在自身得到快速成长和演变之前，总会经历一段极其痛苦的过程；或者反过来说也是成立的：那些不能毁灭你的，一定能使你更强大。

在人的一生中，都会经历一些诸如失去亲人、患病、失恋、失业、朋友背板、亲人反目、之类的重大打击，在这些事情发生的时候，人通常会表现得情绪低落、或者在忧怨和悔恨中自叹自怜，严重的甚至会自暴自弃以及产生心理问题。

研究表明，15%的人在创伤中会得一种叫做创伤后应激障碍（PTSD）的病。但对于更多的人，不但能在创伤中恢复，而且能在创伤中成长，创伤越严重，所带来的成长和改变也就越大。

危机往往意味着转机，虽然突如其来的灾难有时会给我们带来一些新的挑战，但也同时意味着新的机会和更多的可能。

朋友Lin在曾在一家大型互联网公司做财务总监，几年前公司被兼并，进行了大规模的裁员，她也没能幸免。本以为凭着自己多年的工作经验不愁找不到工作，可没想到居然连续几个月都没找到合适的岗位，导致Lin的情绪非常低落，一度陷入到抑郁当中..

有一次，Lin的一个搞婚庆的朋友缺人手，请她帮忙去客户婚礼上整理和摆放鲜花，她闲着没事就去了，由于活干得漂亮，所以之后只要一有类似的业务Lin就被叫去帮忙，而Lin也觉得在和鲜花打交道的过程中感觉特别放松、愉悦，也很有成就感。

后来Lin还专门报了花艺培训班，学成后开始为婚庆公司提供婚礼花艺服务。经过几年的积累，开了自己的花店，还经常被请去授课，不仅收入数倍于之前的工资，最重要的是，她找到了值得为之奋斗一生的事业。

相比于外部环境变化带来的困难，亲友的背叛、反目给人造成的痛苦可谓更具杀伤力。但这样的经历，会使你更深刻地体察人性，看清自己的弱点。

现在的华为，已经是一家国内少有的极具技术创新能力的企业。在中国这个不是太注重以技术作为公司成长根基的土壤里，出现了这样的企业，实在是非常难得。可如果没有李一男，华为可能也没有今天。

李一男是个技术天才，少年得志，15岁上大学，毕业后进入华为，27岁就成为华为的高级副总裁，主管华为技术，华为当时为数不多的核心技术都在他的掌控之下。据说华为的老板任正非甚至把他当亲儿子一样看待。

可后来李一男独自出来创业，成立了一个在业务上跟华为完全重合的公司。并且吸引了很多华为的技术骨干，由于掌握了不少核心技术，很快对华为形成了实质性的威胁。虽然华为在竞争中取得了最终的胜利，但也是元气大伤。

事后，任正非意识到技术以及对技术的管理的重要性，开始投入大量的资源系统性地建立公司的研发和创新能力，而不是把让少量的技术掌握在某一两个人手里。现如今，华为在研发上投入如此之高，管理体系如此严密，都和这次经历有关。

《圣经》中讲过：「一粒麦子不落在地里死了，仍旧是一粒麦子；若是死了，就结出许多子粒来。」

无论是人、组织、还是国家，所承受的每一次痛苦和创伤，都意味着一次“死亡”。死并非是只是生的终点，也可能是重生的起点。就好像个体的死亡使得种族得以繁衍和存留，国家的灭亡成全了时代的进步和变革，人在肉体上的一切痛苦，也将换来精神上的新生和富足。

德国作曲家贝多芬曾说：「我们这些具有无限精神的有限人，就是为痛苦和欢乐而生的，几乎可以这样说，最优秀的人物通过痛苦才得到快乐。」

事实上，贝多芬所说的痛苦，在最优秀的人眼里，并非痛苦，而是一种获取快乐的能力和途径。苦难越大，荣耀也越大。正如最精美的宝石，受雕刻和琢磨的时间最长。苦难一经过去，便成为涌流的甘泉。

《圣经》 雅各书 1: 2-4

你们落在百般的试炼中，都要以为大喜乐，

因为知道你们的信心经过试验，就生忍耐。

但忍耐也当成功，使你们万全完备，毫无缺欠。