晨间日记一则

【晨间日记】：240203寒假1周6 长沙中雪0-1℃

一、昨日反思

1.1 三只青蛙完成情况

①上午采购会议当专家

②下午和刘见交流保险和理财

③傍晚健身+朋友聚会

1.2 反思

1.2.1 采购专家会收获：

① 采购方：准备好过程材料，改变地方必须请专家评审，请组织批准，任何修改和变化都要有依据，保持完整的证据链；

② 专家既要严格把关，又要帮助过关，主要看证据链是否完整，前后是否一致，修改的地方是否经过专家评审，是否符合规定

③ 机关的睿智：及时救火，给出一个专家能接受、避免反复开会的方案，写入评审意见，让采购方下去做作业。

1.2.2 一对一私教健身体验

①请私教教授一些训练方法，达到增肌、减脂和保护膝盖的目的；

② 靠外力助力改变，一对一不能偷懒，裹挟成长；

③饮食和运动医学是中医的底层，提前发现问题，提前调理。

二、今日计划

2.0 习惯保持及增长

晨间日记+路上听书+中午练字

2.1 三只青蛙

①教材建设会议8:30-10:00

②自科基金指南选题10:00-12:00

③撰写双一流工作总结

2.2 其他清单

①邮储银行办手续

②自制卡片打印

③2024年梦想版+本周规划

④晚上和湖大老师聚餐