放弃不难,但坚持一定很酷

2023-03-27  本文已影响0人  纸笔写流年Ellie

    放弃不难,但坚持一定很酷。

    不知不觉已经坚持运动一年多了。断断续续的坚持,慢慢觉得它成为了我生活的一部分,体重保持着正常,哪怕现在上班基本上坐着,我也不会担心我会坐出小肚子了。晚上抽出半小时来跟着Keep运动,小小的坚持汇聚大大的能量,渐渐发现腹部越来越结实,手臂慢慢长出肌肉。越来越期待自己腹部长出结实的马甲线,手臂练出结实的肌肉。让自己变得越来越健康,越来越自信。

坚持锻炼的第二年
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