养生无道即有道
文/沐恩佳音
老李今年53岁，他的老婆今年32岁，老李比他的岳父小6岁，比岳母小4岁。
为了显得比岳父、岳母年轻，为了和老婆走在一起比较协调，为了带两个孩子出去玩的时候，别人不说他是孩子的爷爷......老李这几年特别关注养生之道。
每天早上去太极馆练两个小时的太极，晚上快走两个小时，这样的习惯，他已经保持了很多年。
虽然他的身材保持得不错，身体也很健康，但脸上的皱纹逐年增长，和老婆走在一起，依然被人认为是父女。
老李非常苦恼，有心想去整形医院做个拉皮吧，感觉不仅费钱，还费时间，关键是没见过一个普普通通的大老爷们儿去做整形的。
他只是在脑子里过了几遍，也就放弃了。
半年前，老李又迷上养生知识，碰到养生的文章和资料，或者同学朋友发给他的养生偏方，他就翻来覆去地研究。
他觉得这种养生方法好，既可养生，也不算费事儿，都是可以吃的东西，最起码对身体应该没有副作用。
老李每天按照资料上的方法，买来大堆食材，做了各种汤汤水水喝，可能是心理作用，也可能真的有效果，刚开始老李觉得神清气爽，全身有使不完的力气。
吃了一段时间，他不知吃错了哪些东西，上吐下泻，脸色蜡黄，电解质紊乱，在医院输了一星期的药，医生建议他没病不要乱吃。
这下，老李不仅脸上的皱纹更多、更深了，肠胃也变得很脆弱，稍不注意就会闹肚子，这让他很苦恼，怎么办？
老李决定放弃食材养生，打算去实地采访几个老寿星，看看别人的生活中到底都注意了些什么。
一个朋友给他介绍说，附近山里有一个长寿村，村里很多老人都活九十多岁，还有几个百岁老人。
老李得到这个消息非常兴奋，连夜在网上下单，买来要送给老寿星们的礼物，想让人家把真正的养生之道传给他。
周末，老李一大早起床，开着车急匆匆地往山里赶。
一冬天没有下雪，山上非常干燥，寒风瑟瑟，草叶枯黄，多数树木都成了光杆司令，只有一些松柏类的树木泛点儿绿色，但老李还是觉得山里的风景真美。
他快乐地哼着小曲儿，好像山里有一个神秘的宝藏，正等着他去开采。
一个半小时后，老李到了朋友说的那个长寿村。村子里的住户并不集中，三三两两地分散在一个个稍微平一点的山坡上。
他在村子里绕了大半圈儿，又来到车边，没有发现一位老人。
山里零下2度，凛冽的北风像一把把小刀子割在脸上，生疼，他暗暗地想：这是什么鬼地方？鸟都不会来拉屎，人还能长寿？
既然来了，还是找人打听打听吧，看看哪家有长寿老人，能讨教几个养生方法也不算白跑一趟。他搓着冰冷的手，抬头寻找。
老李偶然一瞥，忽然发现头顶上的枝丫间有很多鸟窝，只是现在是冬天，它们大多飞到南方去过冬了，山脚下一片背风的平地上，一群小麻雀正在叽叽喳喳地捡着地上的草籽。
“看来，这个地方的环境还可以啊！真的有不少鸟儿们在这地方安家。它们都是很有灵性的小动物，比人类都清楚哪里的环境比较好。”老李小声嘟囔。
“嘿，你找谁家嘞？”一个男人浑厚的声音从老李背后传来。
老李急忙转身，看见一位花白头发的老人背着一大捆干树枝，从山下上来。
他把一大捆干柴放在地上，气不喘，心不慌，稳稳地来到老李身边。
老李看着他小麦色的脸上透着些许红润，虽然花白头发，但很有精气神，脸上没有多少皱纹。
“他可能是少白头，应该没有我的年龄大吧？”老李心想。
“你好，老弟！你贵姓？我想找咱们村的长寿星。您知道哪家有吗？”老李恭恭敬敬地递上一支香烟。
“姓赵。我不吸烟。老弟？我今年68，你比我大？”老人拍拍身上附着的尘土，憨厚地笑了笑。
“哦，赵哥，我今年53，你是哥哥！看我这眼神儿，哈哈......对不住哈。”老李不好意思地向赵哥弯腰致歉。
“没事儿，嘿嘿！你找长寿星，弄啥嘞？”
“我想讨教一下长寿之道。”
“长寿有什么道？你们城里人真可笑！”老人哈哈一笑，露出两排整齐的牙齿。
“他已经近七十岁，牙齿竟然没有坏，连一颗假牙都没有。”老李在喉咙里咕哝一句。
接着，老李笑着说：“听朋友说咱们村里有不少90多岁的老人，我想知道他们是怎么养生的，顺便讨教点经验。”
“没有经验，嘿嘿！你如果真想问问，哪.....走吧，跟我回家吧！我老母亲今年89，应该算长寿星吧，你有啥问题，可以问问她。这儿山风大，怪冷嘞！”
老人把干树枝甩到背上，热情地招呼着老李，让他跟在自己身后。
老李愣了一下，心想：“这里的人真的很淳朴啊，城市里同一个楼栋的人都认不全，谁敢把路边的陌生人带回家呢？”
但他还是兴奋地回后备箱里掂上几件东西，跟在老人后面，走到半山腰上的一块儿平地上，这里只住着三户人家。
他们刚进家门，就看到一位满头银发的老太太坐在背风处的太阳下。她虽然满脸皱纹，但面色红润，精神奕奕，手里不停地剥着面前筐里的花生。
“阿姨好！正忙啊？”老李提着东西来到老人身边，打了个招呼。
“我没啥事儿，就想着剥点儿花生种子，来年好用。”听见声音，老太太抬起头，扶着旁边的一把小椅子站了起来，向下抻抻前面的衣服，一脸慈祥。
她转过身，温柔地看着儿子问：“峰，这是谁呀？哪个地方的亲戚？我咋觉得没见过。”
“人家想来问问你长寿的经验，讨教点养生的道道。”
“养生是干啥嘞？我哪有啥道道！”老人不好意思地笑笑。
“我老母亲的身体还硬朗着嘞，我老婆去城里看孙子，她还能每天给我做饭吃嘞，嘿嘿......她一辈子呆在山里，根本不知道啥叫养生。”
“哦？阿姨的身体真好！我说的养生就是平时你比较注意吃什么，喝什么，习惯做什么事儿。”
“我没有啥习惯！他们吃啥，我吃啥，都是一般人家的粗茶淡饭。”老太太指指身边的椅子，让老李坐下。
“那您平时注意锻练身体吗？像多走走路啥的。”
“没有锻练，该吃吃，该睡睡，能走就走，不想走就坐。平时没事儿，我也不闲着，总会抠摸点儿事干。”
“真羡慕阿姨的好心态！那你的孩子也都长寿吧？”
“不是。我三个儿子的身体都好着嘞。俩妮儿都不在了，前几年都因为生病，没治好。”
“哦，不好意思，阿姨，我提到了你的伤心事。”老李愧疚地向老人欠欠身子。
“没事儿！都过去了，我们也没有办法，谁都不想让她们生病。”
“嗯，那是！只要阿姨能想开就行。”
“哎呀，人啊，该活多大年龄，就活多大年龄！该死的时候，活不了；不该死的的时候，真的想去死，阎王爷也会踢回来，嘿嘿......生病就治，难受就哭一通，不难受啥都不用想，能活一天就高兴一天。”
“哎呀，阿姨的性格中！”
“我妈的性格不赖，嘿嘿……在她这儿，啥都不是事儿！”蹲在门坎上的赵哥一脸幸福。真是有妈疼的孩子！其实不管年龄多大，只要有妈疼，人总是长不大的。
“阿姨，你平时不吃肉，不吃鸡蛋吧？”老李拍拍身边的阿姨，轻声问。
“有喽就吃，没有也不想，嘿嘿......”
“你们肯定平时吃自己种的蔬菜比较多，肉食比较少，阿姨的身体才会这么好！”
“我是家里有啥就吃啥。他三叔今年已经92岁了，现在跟着女儿住在城里，每天三顿都不离肉，而且还喜欢吃大肥肉片子，他的身体照样没事儿，哈哈......人活多大年龄，跟吃不吃肉没啥关系！”
老太太的话，惊得老李长大了嘴巴、瞪大了眼睛，半天没有反应过来。
他觉得太不可思议了：啥都吃，啥都喝，没有坚持锻炼身体，竟然都活90多岁！
眼看已经正午，老人非留老李在她家吃午饭。赵哥用面条机压了三个人吃的面条，老太太泡一把晒干的芝麻叶，让老李在门口挖几棵小青菜。
赵哥用刚捡来的柴烧锅，阿姨站在锅台后面照顾着锅，简单、热乎的芝麻叶手擀面很快就做好了。
老李一口气喝了两大碗！
也许是他真的饿了；也许是他的心情豁然开朗了；也许是他整天吃得太精细，偶尔吃一顿简单的面条换了口味；也许是面条里融进了老母亲暖暖的爱......
反正老李觉得：他从来没有吃过这么好吃的面条！虽然老太太只用一点儿油炒了葱花。
他们吃饭的功夫，老太太告诉老李：村里年龄大的人不少，但都是过着和她一样的生活，谁都没有养生的道道！
下午老李跟着赵哥在村里转转，见了几个长寿星，但他们的生活都没有特别之处。
太阳西斜，老李把后备箱剩余的东西都掂到赵哥家，依依不舍地开车驰向回家的路。
路上，老李忽然觉得自己真的找到了养生之道：想吃吃，想喝喝，啥事儿别往心里搁，该死不能活，该活死不了！
“老李呀，老李，你研究这么多年养生之道，今天才发现养生其实没有什么道！没有研究养生之道时，我的身体还不错，身材也很完美，但自从研究一大通之后，反而不知道该吃什么，该怎么做了。”
老李好像甩掉了压在胸口的一块大石头，顿觉全身轻松，开心地笑着，心里默默地对自己好一顿数落。
回到家的老李该锻炼身体照旧去锻炼，没事儿就大大方方地带着老婆孩子到处玩儿，别人再说他是孩子的爷爷或者老婆的爸爸，他都一笑而过，再也不放在心上。
敏感的肠胃，什么时候好了？脸上的皱纹好像也少了，老李竟然都没有察觉。
折腾了几年的老李终于明白了：顺其自然，敞开心胸，养生无道即是道！
其实，无为而无不为，无道而实有道！凡事皆有定期，天下万物皆有定时：生有时，死有时；栽种有时，拔出亦有时！
