如何治好前列腺炎，最全攻略

关于前列腺炎，得了这个病久了，也知道是怎么一回事了，虽然对一个人人生影响很大，但也让自己认识到了自己。往事已去，要往前看，对过去的事不后悔是一个成年人应有的态度。病既然来了，治就是了。

前面关于心态方面废话比较多，不喜欢直接看治疗方法，觉得好请点赞，感觉不是一个人在战斗。

首先要相信医生的研究，尽管医生治疗的手段不足，但这个还是得保持一个相信医生的态度（不是说中医啊，中医先不讨论）。这个病轻重不一，但调养的方法都是一样的。下面我们来系统说一下治疗的框架，都是个人一步一步走出来的。

首先要相信自己的身体一定会好起来的，这个是最重要的。

我觉得这个病在每个人身上的反映也不一样，每个人对这个病的看法也不一样。有必要从最差的状态说起。现在的我虽然也不能说自己完全不受过去的影响，但也只能接受自己。

各位兄弟，如果你正经历挣扎，感受下自己现在什么状态，我相信你的大脑中会有一幅自己好起来的图景。如果你不知道怎么实现，那么就让我来告诉你如何达到那个图景。首先，我得探讨一下命运，你得了这个病，就是你命运的一部分，不管如何，它都在你身上留下烙印。现在以后，你的所作所为、所思所想都会和这个病联系在一起，你做的一切，身体都会以它的形式反映出来，而身体的道理就是科学研究出来的东西。科学也包括很多学科比如说医学，心理学、解剖学，运动科学。

想象一下你有没有很铁的哥们一起聊天，不一定聊这个病。然后你有没有工作，和别人合作，做的开不开心。如果这两个都有的话，你不用担心，你一定会好起来的。心理学有句话:和一个人保持长期关系有利于个人发展，保持比较正常的心态。

如果两种都没有，我可以告诉你，很难，很难，因为我也经历过，但挺过去就好了！可能会经历一段傻逼的岁月，但人总会成长起来的，别怕。通过我下面的方法，你肯定也会改善。

首先你既然得了这个病，就要分析自己过去哪里做的不好，养成了什么不良习惯。那么你就要对健康的生活方式进行深入的研究。

健康的生活方式自我检验

1.是否久坐

2.自己体态如何，有没有侧弯、驼背。

3.营养是否健康，是否均衡

4.心理调节如何，对性的看法如何，是否被误导

5是否有规律的进行体育运动

检验完以后，想信你应该心里有数了。以上怎么检验有空再详说。我们来分析下具体方法。

培养自己的科学思维有助于你摆脱心理焦虑，心理对自己的身体状态是很重要的影响。拥有科学思维你就不会被各种乱七八糟的信息干扰你，你会拥有自己的主动权。

中医虽然我不信，但是里面有些按摩方法也是可以借鉴的。

方法篇

1.中医的穴位对你的紧急症状会有很大的缓解，值得一试。耳穴也可以参考

2.其实有些方法已经写在检验篇了，做好以后会有很大改变。

3.这个方法绝对好使，用了的都说好，别想太多:下个咕咚APP，每天3公里。老子就是在消防队练了半年，然后身体、心理得到很大的改善。

方法有了，还需要心理调节。

心理篇

这个简单，一句话可以说出来:凡是让你焦虑的心理专家都是傻逼，别信。垃圾心理专家就是想让你焦虑他赚钱。

勇气、勇气、勇气《被讨厌的勇气》

任何事情都是可以练出来的

相信科学，你的大脑皮层会被练出来的。

先写到这了，上面的每个要点都可以写一篇文章，先写个框架，以后详细写。希望各位多多点赞，让更多人看到。