2020-04-24

谈谈原谅

咨询中，特别是两性关系的咨询中，常常听到来访者说：我就这样原谅他了吗？

相信很多人听到过这句话：原谅别人等于放过自己。你听到的时候，什么感觉？也许有些无奈，也许有些不甘、、、、、、

我们先来看看“原谅”是什么意思，在百度百科，原谅的意思是：对人的错误给予宽恕，不责备，不惩罚。前提是“错误”，也就是说，你是对的，他是错的，对吗？如果你是他，你现在的感觉是什么？

其次，很多人表面上原谅了对方，内心里总还觉得对方欠了自己一些什么，总等着对方什么时候来偿还。如果没有得到，那么，需要原谅对方的东西是不是更多了呢？

所以你看，当你说原谅的时候，他是不舒服的，你也是不舒服的。

不如，我们撇开“原谅”这个词，看看，咱们到底要什么。“回到原来那样”是最多人希望的。如果，我告诉你，”原来那样“是你们”现在这样“的因，你还希望回到原来那样吗？

这也不行，那也不行。我们究竟该怎么办呢？

答案是：事情已经发生了，痛苦、煎熬也经受过了。不如来看一看，这一切是如何发生的。下一次，怎么做可以避免？当我们这样想的时候，希望之光被点亮了。虽然，依然身处黑暗，但力量已经不知不觉中慢慢回到了我们的身体。

当你发现，你是在为自己做事的时候，一定会比试着去原谅他让你更有力量！

最后，分享一段索菲.海灵格的话来做结尾：

当危机、意外发生的时候，绝不是老天、上帝、佛祖想让我们变得不好，世间万事万物都是为了让我们前进、更强壮、清醒！