1.

一天下午，我胃不舒服，巩老师便请了一个老师帮我做一下腹疗。

那时，我还没有细细按揉过自己的腹部（现在已经知道了），不知里面到底是什么情况，只知道每个给我做过腹疗的疗愈师，都说里面结节比较多，积压了很多没有得到释放的情绪。

这次由于不是集体疗愈，那个老师边做边跟我聊天，她让我叫出来，我却喊不出来，离开了集体疗愈的那个场域，我根本不好意思大喊大叫，于是她便不停地打嗝......

那个老师说过一句话，让我记到了现在。她说：“你肚子里这么多硬节，没有得什么大病，还真是老天保佑。”

想想也是，两年前查出来肚子长了一大堆子宫肌瘤，后来做了手术，进行了切除。

也正是这件事，让我心生警惕，开始关注自己的身体，却没有引起对情绪的足够重视。用中医的方式调理了两年，到如今，并没有特别明显的改善。

当然，由于生活习惯的改变，和运动习惯的养成，身体健康状况也有了较大改观，只是根本问题并没有解决，身体依旧淤堵得厉害，每晚睡觉时，腿经常很难受......

腹部连接着人的五脏六腑，是极为重要的部位。若能把这些疙疙瘩瘩的化开，身体的淤堵问题想必也就迎刃而解了吧。

但当时的我，关注点还一直在儿子身上，并没有意识到腹疗对我的重要性。只是那句“老天保佑”让我意识到，儿子的事情并不是孤立发生的，其中也有对我的救赎。若我还不能及冒省悟，其后果不堪设想。

感恩你，亲爱的儿子，用这样的方式来提醒我，要好好地爱自己，爱自己的身体，爱自己的灵魂，爱自己的一切。

2.

前两天的午餐是在酒店的餐厅吃的团餐，热热闹闹一桌子人坐在一起吃饭，有点像呆在旅游团里感觉。

我习惯性地帮儿子夹他喜欢的菜，忙得不亦乐乎之际，一位老师指出：“你管太多了。”

我才惊觉，我这些所谓的照顾，其实正是造成今天的结果的原因之一。之所以帮他夹菜，是因着内心的恐惧，而非全然出自关心。我担心他吃相不好，惹得同桌的人不开心；我担心他吃不到自己喜欢的菜发脾气；我担心......

写到这里，我不由得反思，近期是不是又犯过同样的毛病：管太多。他出门，我怕他冷着，一直叮嘱：穿上外套，别穿拖鞋，天冷了......

有一天，我下班回家，发现他又穿着拖鞋出去吃饭了，回来千叮咛万嘱咐：明天降温，可不能再穿这么少出门了哈。

虽然有时也想，他不穿，那就不穿吧，冻一回，下次就长记性了。但心里还是不舍得他挨冻。这所谓的不舍，难道就不是一种变相的控制？

前两天给我妈打电话，还说起这件事来。我妈也说，冻一回就知道了，就像夏天淋得那场雨......

以前，很想做个好妈妈，曾因为自己的粗枝大叶而不只一次自责过。岂不知，那所谓的粗枝大叶，也还是管太多了呢。