减肥日记(一)
我不知道这是我第几次说这句话——我要减肥。但是这一次,我是真的下定决心要减肥了,总觉得再不减肥,我最美好的时光就这样过去了。今年一来,我报了一个健身房,请了一个私教,花光了我所有的积蓄。
昨天教练给我写了一个食谱,让我照着食谱吃。
减肥日记(一)今天早上我跟朋友一起去吃早饭,看到我心爱的热干面,我习惯性的点了一碗。准备要吃的时候想到了教练,他让我发一日三餐的照片给他。
减肥日记(一) 减肥日记(一)早上吃了一个鸡蛋,因为心里愧疚,还没吃蛋黄;中午吃了半碗饭和水煮西兰花;晚上吃了一个鸡蛋和中午剩下的三个西兰花。中午吃水煮西兰花的时候觉得难吃死了,但是想着如果中午不吃会饿肚子,勉强吃了几个。到了晚上从健身房出来了,回到宿舍,肚子饿的咕咕叫,再看到厨房仅剩下的一个西兰花,我才知道原来西兰花这么好吃。
调料里有几个生蒜瓣,吃完西兰花,肚子还是饿的不行,没忍住把剩下的几个蒜瓣也吃了。辣,好辣,特别辣,吃完一个蒜瓣直接把我的眼泪都飙出来了,但还是接着吃,因为肚子饿,如果桌子可以吃,我早就把桌子也吃了。
室友看到我吃蒜瓣的可怜样儿,给我递了一包饼干和一瓶营养快线。我从室友手里把饼干抢过来,打开包装袋,看着眼前的饼干,脑袋里突然浮现出教练的样子。真的可以吃吗?如果吃了,我会怎么样?还想瘦吗?那些钱都白花了吗?身体是自己的,真的要吃吗?犹豫再三,我又把打开的包装合上递给了室友。营养快线也还给她了。继续坐在床边吃蒜瓣,边吃边流泪。
室友看不下去了,说:小三,你要不吃点,我看你这个样子实在是难受。
我说:不了,我把蒜瓣吃完了就好了。真的不能吃,我已经坚持到晚上了,不想今天的努力都白费。
室友边吃饼干边喝营养快线说:行吧,我这里有好多零食,你要是饿了,自己拿,别客气。
我看着室友的小身板,又看了看她那堆积如山的零食,无奈的笑道:我要是跟你一样该多好,狂吃不胖。
室友说:谁说我狂吃不胖了?我每次都没有吃饱。就像刚刚晚饭,我就只吃了五分饱,所以现在我才可以吃饼干。
我真的无语了,这厮吃了两碗饭解决了两盘菜,她告诉我只吃了五分饱。再看看她那小身板,我想问:你吃的东西都上哪儿去了?
吃完了蒜瓣,肚子还是饿的不行,开始吃水果,一口气吃了四个橙子,肚子总算没有那么饿了,低头一看一堆橙子皮,莫名的罪恶感。虽然橙子是水果,但是里面糖分很足,我锻炼一晚上才消耗多少卡路里,就为了满足一时口舌之快,所有的努力都白费了。
从小,我做任何事情总是喜欢半途而废,好像从来没有做什么事情是坚持到底的。说减肥,说了这么多年,还是这么胖。每次总是到最后关头泄气,如果这次减肥又失败了,那我真的不知道该怎么面对自己,由其是想想自己花的那些钱,实在是心疼,除了心疼还是心疼。
今天是我减肥的第一天,怎么说呢?真的每个人的体质都不一样,我喝水都长胖,有的人就是狂吃不胖,就像我的室友,虽然很气人,但是这是改变不了的事情,我只能付出比别人更多的努力。
我想对自己说:小三,加油!你还这么年轻,虽然说怎么过都是一辈子,但是毕竟来世上走了一遭,还是做最漂亮的自己吧。加油,不管多难,都要想着咬咬牙,撑过去就好了。